首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
勿忘初心
10回答
问
写的文字再多,其实就是都还没有做到对现在和过去彻底的释怀,但也不想提及和讨论了,不太想说话。只想安静的做好自己能做的事。能让自己变得越来越好的只有自己。
5温暖
写回答
提交回答
10条回答
勿忘初心
1个月前
谢谢
赵莎莎
咨询师
1个月前
你会越来越好的,往前走。
赵莎莎
咨询师
1个月前
你会越来越好的,往前走。
李颖梅
咨询师
1个月前
没关系的,就算去想也没事,因为无法释怀提醒我们还有更多探索空间,也是一件有趣的事情,不要给自己太大压力
黄新科
咨询师
1个月前
孔德雪
咨询师
1个月前
你好!慢慢来不用太强迫自己,安静做生活中的每件事它们会陪你越来越好。
尤四海
咨询师
1个月前
释怀,对于现在的自己来说具有哪些意义?
勿忘初心
1个月前
黄新科
咨询师
1个月前
安静的做好自己能做的事情,让自己变得越来越好的,只有自己!这个观点是千真万确的。
想要对过去彻底的释怀,只是讨论,那用处不大,只能说通过学习找到方法去面对自己的自动化思维和情绪,慢慢开始驾驭那些难以释怀的小剧情和内心压抑的情绪,觉察到自己每次头脑和心理难以释怀的时候知道自己向内该怎么做,从而慢慢的平静下来,才能说我们彻底的释怀了。也才能够安静的做好自己能做的事情。也才能让自己越来越好。师傅领进门,修行靠自己呀。
史冬英
咨询师
1个月前
是的
黄新科
咨询师
1个月前
安静的做好自己能做的事情,让自己变得越来越好的,只有自己!这个观点是千真万确的。
想要对过去彻底的释怀,只是讨论,那用处不大,只能说通过学习找到方法去面对自己的自动化思维和情绪,慢慢开始驾驭那些难以释怀的小剧情和内心压抑的情绪,觉察到自己每次头脑和心理难以释怀的时候知道自己向内该怎么做,从而慢慢的平静下来,才能说我们彻底的释怀了。也才能够安静的做好自己能做的事情。也才能让自己越来越好。师傅领进门,修行靠自己呀。
于敏
咨询师
1个月前
是的,能让自己变得更好的,只有自己。做自己的主人。
相关问答
#老师,你们好,我想问这样一个现象,而是否存在?就是在原本的物体上施加压力 等到压力到极限了,把压力消除,原本的物体能力会上升.这个物体好本是人,压力就是对人的刺激。#
7个回答
#你们怎么看待言多必失?#
17个回答
#一直没有安全感,怎么办?#
31个回答
#如何自律? 想要认真安排生活却又很难执行…#
12个回答
#我房间不隔音,我爸在家都在房间看黄色视频,重点是他也不关门,也不放小声,就是用那种中等声 音,他以为我不知道,然后我的耳朵里全是女人在那啊啊啊,我以为他看几次就不会再看了,结果他连续3天,每天10个小时都在那里看,那声音我还能听的见,我不敢和他说,我也不敢和我妈说,我很害怕,因为他一直在看那种黄色视频,还放着声音,我受不了,不知道该怎么办了四就连我半夜起来,那安静的时候,他还在看女人的啊啊啊的声音我听的一清二楚,真的很恶心,我该怎么办?#
22个回答
#过节了……#
6个回答
#总被事与愿违的小事影响心情,第一次可能开个玩笑抱怨一下,等次数多了情绪就会控制不住如山洪爆发一样倾泄出来,变成了像祥林嫂一样的喋喋不休,像是心里堵着一团火,头皮上上了紧箍,情绪蔓延,思维停滞,然后开始对很多事事情做负面的解读,越想越气。回想起那件小事觉得没必要呀,可是后面的情绪却像是很大的事。闭上嘴吧,只希望不要出口伤人。#
18个回答
#刚睡醒的思考#
29个回答
#没睡好,完全没睡好,一晚上不是在做梦,就是在想工作上的人和事,自己也没主动去想,可是就一直停不下来…… 睡了一觉大脑反而更疲惫了#
13个回答
#是情绪压力还是心所想必实现呢#
12个回答
相关话题
#感情那些事#
2373698个回答
#人际关系#
1119725个回答
#压力太大怎么办#
868332个回答
#我需要心理咨询吗#
748339个回答
#职场二三事#
242796个回答
#个人成长#
2475111个回答
#抑郁求助#
232064个回答
#焦虑怎么办#
412069个回答
#心理咨询#
864196个回答
#一句话描述你现在的心情#
722599个回答
推荐咨询师
23"
王丹
持证9年
国家三级心理咨询师
江西 吉安
咨询
73
人
评价
13
条
复购
43%
49"
赵婧琳
持证7年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
125
人
评价
49
条
复购
44%
57"
王胜
持证6年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
554
人
评价
70
条
复购
39%
19"
李志宏
持证10年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
375
人
评价
84
条
复购
52%
25"
贾艳宇
持证12年
国家二级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
72
人
评价
97
条
复购
68%
查看更多