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发现一个很奇怪的心理现象,为什么吃苦会一直吃苦,会不长记性呢?真的很奇怪,真的好绝望,好心疼自己啊,为什么这样?为什么老天爷要一直折磨自己呢?从小就是很悲惨的童年
16温暖
30条回答
对吃苦的定义每个人有不同
因为那些发生的事情,其实并没有好事坏事的定义,是你长大了经过教育对比之后才有了好坏的定义。在你的潜意识中,那些所谓的苦是熟悉的东西,你就是这样长大的,所以吃苦才能活下去,基于生存的本能,人会刻意的寻求吃苦,所以不是记吃不记打,而是内心想吃苦
熟悉意味着安全,你习惯了吃苦,如果突然不用你再吃苦了,你会心里不安。
量变到质变,也许今日就是质变
也许不是不长记性,而是陷入了人生脚本中不自知。提升自己的觉察力,打破人生魔咒。
对于痛苦的感觉太熟悉了,即使获得幸福的感受也是有很多担心和恐惧,一样无法获得真正的快乐和幸福。不过你觉察到一点,说明你发现了你的课题,那么从现在开始你就有了改变的可能。
人总是习惯选择熟悉的东西,吃苦虽然很难,但是熟悉,熟悉让人有安全感
吃了苦的人有一个特点,就是善良,总是为别人考虑,总是选择承担责任,因此总有吃不完的苦,从现在开始,活的自私一点吧,选择为自己活
你怎样看待自己生活?怎样看待发生在自己身上的过往经历? 如果你的记忆中充满了痛苦、悲惨的记忆,总是觉得自己生活很苦。如果一直是这样的消极思维模式,即使你的生活中,出现了一些美好的体验、积极的事情,也会被你忽略的。 过去发生的一切事情、一切经历,无论好与坏,已经无法改变。能改变的是,我们对这些发生的事、过往经历的看法,如果以积极的态度、积极的思维方式去看待。生活就会慢慢地变得更好、更甜! 若有兴趣,我们可以一起探讨,让生活变得更美好一些、更甜蜜一些!
痛苦是转变的开始,给我们去自我觉察和改变的机会。不去解决行为模式背后的潜在动机,就会不断的重复痛苦,被“命运”所左右。觉察和改变旧的行为模式,重新建立新的模式,命运才能掌握在自己手中,我可以陪你去探索自己,成为自己。
人重复做一件事背后是有目的的,只要这个动机不消除,那么人会一直做。
能体会到你的绝望,是不是遇到了烦心的事情了?
抱抱你,抱抱自己!
如果一直纠结为什么就没有办法过幸福的人生,换一个思路,如果我想过幸福的人生如何去做?
感觉似乎你缺了一部分,就是吃苦后的反思和总结
熟悉一种模式带来好多好处,比如,我们会有安全感,陌生的不是我们都害怕的么还有比如我们因为熟悉,就习惯了应对模式,知道怎么去处理怎么去反应,其次是获得想要的益处,哪怕自己没有意识到的好处,另外还有吃苦能让自己感觉忠诚,对原生家庭的忠诚。 而这些都是要专业的咨询师带领一起去体验和领悟的,没有体验就不会改变不会领悟。最终是一直掉进同一个坑,而这个坑就是有一次掉一次!
人对熟悉的情境和认事物总会有安全感,即使他有些缺憾和不好的一面。而对陌生的情景或人事物总是心存恐惧,即使你内心向往,也会时常止步不前!
何为苦?苦是自我的一种认知,只有自己觉得的苦才算苦,学习苦,但是热爱学习的人不会觉得苦,是什么原因导致自己陷入苦中无法自拔呢?我们可以一起探讨探讨
能体会到你的绝望和痛苦。你的感受,包括绝望、自怜和对命运的质疑,都是可以理解的。痛苦也是有功能的,借助这些痛苦,或许能找到答案。我愿意聆听你的故事,并与你一同寻找出路。
如果让你过轻松的生活,你会习惯吗? 让自己有轻松生活的体验,一点点取代之前的习惯
心理学大师荣格曾经说过:“你不知道的潜意识,成了我们的命运”。这份一直吃苦可能就是潜意识推动的模式,需要打破潜意识的魔咒,才能从一直吃苦中出来。
开始看到了“吃苦”的弊,还没明白“吃苦”的利到底在哪(以前的利,可能已不再奏效)。 所以,无法做一个利弊权衡的选择。 是这样么?
因为习惯,因为熟悉的安全感,没有觉察清楚,没有看得透彻,所以没有超越,就会不断重复,找咨询师帮你觉察超越吧
习惯了那个重复的模式,慢慢开始调整到快乐的模式里。
看得出来你对自己从小到大的经历感到失望、绝望,但言语中也会透露出一些对幸福的渴望。能够具体聊一聊发生了什么吗?
你好!那就给自己一些时间好好疼爱自己。
也许在无意识中想要通过这种“强迫性”的重复来修通自己内在的某个情节。 所以可能就像你说的啊,每次碰到了以后呢,重复了同一种模式之后呢,又会反思,反思之后觉得很奇怪,很绝望啊,但是真正对你有疗愈作用的是去心疼你自己,关怀你自己,练习给到自己关爱。
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