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梓潼
11回答
问
今晚半夜醒了,失眠了吗
6温暖
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11条回答
胡周琴
咨询师
2个月前
处理一下焦虑情绪
吴洁
咨询师
2个月前
感觉没有再睡着,你在想什么?
唐崛
咨询师
2个月前
因为什么醒的呢?
向宇
咨询师
2个月前
28"
白蕊
咨询师
2个月前
把双脚垫高 撤掉枕头 可以快速入睡
刘颖
咨询师
2个月前
偶尔失个眠,没事的,多数人都会有失眠的时候。
刘淑珍
咨询师
2个月前
那,半夜醒了之后呢?你在做什么?
薛梅
咨询师
2个月前
别在意,一闭眼到天亮的不是大多数。
赵艳杰
咨询师
2个月前
偶尔还是经常半夜醒来呢?醒来后再次入睡困难吗?失眠,会跟频次和醒来时间有关。偶尔醒来一次很快又睡着的话就没什么问题!您最近有什么生活、学业或者工作问题困扰吗?
马冬梅
咨询师
2个月前
申雅茹
咨询师
2个月前
别看手机啦,或者听听听自己喜欢的播客和音乐,再次入睡吧。
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