~1劇終~
25回答
今年我32岁已婚有孩子,今年5月把工作丢了,就开始不做饭家务孩子都顾不上,一直沉浸在丢了工作的坏情绪里,出不来 上个星期朋友说愿意教我画图,那天非常高兴,觉得是帮我走出来的一个机会,但睡了一觉,心态又变了,觉得等我独立会画图,要好几年,也不知道会不会成功,就开始三天打鱼两天晒网,不去学,其实心里真的很不安,又不肯去做,求帮助
5温暖
25条回答
现在情绪是什么样的?
好好觉察一下,内疚,是否是对自己的交代?面对现实,我没有其他办法,我用内疚来表达,我也为此做了些什么,我内疚了呀。
~1劇終~
5年前
这种保护持续太久了,我也一直处在内疚之中
了解了原生家庭又怎样还是这样
李秀珊
咨询师
5年前
追根溯源,与你儿时的养育有关,与原生家庭有关。看清了自己和家人的模式,工作、人际才会顺畅。
追根溯源,与你儿时的养育有关,与原生家庭有关。看清了自己和家人的模式,工作、人际才会顺畅。
~1劇終~
5年前
每天都在想,我该怎么才能有力量
这种保护持续太久了,我也一直处在内疚之中
李秀珊
咨询师
5年前
你好,拖延,拒绝,回避,都是防御机制,是在你的生活中有功能的,在潜意识里起到了保护你的作用。但是,在意识层面,我们会觉得沮丧,不舒服,觉得自己糟糕。我愿意和你一起探索一下,究竟发生了什么,以后会发生什么。
不是画画,是画图,就是设计,你的意思是你不专业
王振婕
咨询师
5年前
没用的老师
李亮亮
咨询师
5年前
你的回复帮助不了,反更加生气气
李亮亮
咨询师
5年前
每天都在想,我该怎么才能有力量
李秀珊
咨询师
5年前
你好,拖延,拒绝,回避,都是防御机制,是在你的生活中有功能的,在潜意识里起到了保护你的作用。但是,在意识层面,我们会觉得沮丧,不舒服,觉得自己糟糕。我愿意和你一起探索一下,究竟发生了什么,以后会发生什么。
你好,拖延,拒绝,回避,都是防御机制,是在你的生活中有功能的,在潜意识里起到了保护你的作用。但是,在意识层面,我们会觉得沮丧,不舒服,觉得自己糟糕。我愿意和你一起探索一下,究竟发生了什么,以后会发生什么。
不要因为眼前的挫折,自我惩罚,而影响未来的发展! 愿您历经千帆归来少年!
之前工作钱多,相对轻松,人也自信
崔微
咨询师
5年前
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#为什么?# 22个回答
#有朋友说,在交往中会遇见难以拒绝的困扰。 比如说,明明不想去听、一件事明明懂得,或者自己很忙没有时间,对方还在滔滔不绝的说着自己不感兴趣的话题。 如果驳回显得没有礼貌,而倘若不拒绝,对方会以为她愿意倾听,但实际上并没有任何营养和价值,相反会给自己的生活带来内耗。 心理学中提到过,有一种社交叫低位社交。 你越是想着迎合对方,展现出你的亲和力,就越容易被对方的频率带走。 并且,在你以为获得了朋友这种关系时,对方不过是把你当做一个情绪的安慰者。 而你,不是一个情绪价值的提供者,因为你也需要滋养、平等而不是低位的不对等关系。 人与人之间,就像跷跷板的两端,需要能力相当,才能长久维系。相似价值观、对事物的理解、认知、做人方式、格局等等。 不必放低姿态去迎合谁,更不必隐藏什么。 你珍惜自己的时间,自然就不想去浪费别人的。 欣赏你的人,自然会随着时间去欣赏你,觉得不舒服的人,就可以让自己减少联系。 隐藏太久委屈自己的心,不仅让自己难过,对方更不会体会到你的辛苦和用心。 真正的高情商,可能根据需要会向下社交,但最终会回到自己的位置。因为,谁都需要让自己活的舒服。 朋友之间,从不试图取悦彼此,而是吸引彼此,在形式上松散的关系,每一天小小的改变和进步,灵魂靠近,有共鸣的关系才是最迷人的。 因为你们都懂得彼此的价值并愿意陪伴。 人与人的频率会随着时间,更进一步确认、稳定、升华,放松一些让心给出答案。 轮回里遇见谁都是该遇见的,你的心会识别出真正懂你的人# 13个回答
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