有时候我会想,这就是为什么我内心会有这么多恐惧,因为我知道那种成长在焦虑和痛苦里的感觉是什么样的,我的青少年时期几乎都是免费心理咨询

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7回答

问

有时候我会想，这就是为什么我内心会有这么多恐惧。因为我知道那种成长在焦虑和痛苦里的感觉是什么样的。我的青少年时期几乎都是在一种难以名状的痛苦里度过的。焦虑，内疚，觉得很多事情都是自己的错。后来长大以后，我慢慢才明白，其实很多时候我是在替母亲背负她的情绪。她自己内心无法承受的羞耻、焦虑和困境，会转移到我身上。那时候我还太小，没有能力去分辨这些东西，只能把一切都当成是自己的问题。现在当我开始理解她的人生经历，我反而没有办法去责怪她。我能够理解她为什么会变成这样。每个人都有自己的成长环境，也都有自己无法化解的痛苦。只是孩子是无辜的。所以我现在最大的愿望，其实只是尽可能去疗愈我自己的创伤。因为我很清楚，如果一个人没有能力去面对和化解自己的痛苦，这些痛苦很容易就会继续传递下去。我也因此对很多事情感到恐惧。比如成为父母这件事。很多人觉得只要能生孩子就很好，但我反而觉得，如果没有能力去好好教养他们，那是一件更可怕的事情。我很害怕把自己没有解决的创伤继续延续给下一代。如果一个人没有能力给孩子带来快乐，带来智慧，带来更宽广的眼界和心胸，那至少应该做到一件事情，就是不要把自己的痛苦转移给他们。而我现在并不觉得自己已经做到这一点。我不觉得自己已经变得足够平静，足够有智慧，足够坦然地去接受自己和身边的一切。所以我也不认为婚姻或者生孩子能够解决什么问题。也许对一些人来说可以，但对我而言，这些事情反而让我更加谨慎。其实有时候我也会觉得很感慨。因为我本来并不是一个这么敏感、这么悲观的人。我天性其实是一个很大大咧咧、很天真、很活泼的人。但没有想到，仅仅几年的时间，就可以把一个人的性格慢慢扭转。一个原本简单开朗的人，也会变得敏感、负面，甚至不太愿意和别人相处。有时候想到这里，其实会觉得很遗憾。

9温暖

7条回答

3个月前

我特别留意到你说“天性本是大大咧咧的”，这恰恰是你内在最珍贵的资源。你对婚姻和生育的谨慎，不是恐惧，而是成熟的责任感。现在的敏感与遗憾，都是你在努力保护自己的证明。我们要做的，就是帮你把那个被藏起来的、鲜活的自己，慢慢找回来。

3个月前

童年时没有得到满足的部分，会在成长成人后阻止“自己”做个大人。

3个月前

有遗憾是人生常态

3个月前

现在你长大了，我们遇到的一切困难问题，都可以通过正确的方法调整过来。

3个月前

人生中无法选择的有自己的出生而人生中可以选择的，比如自己想要活成什么样。过往的无法改变，也存有遗憾，未来未到之前，我们可以做的是在当下学习让自己更平静更有智慧

3个月前

68"

3个月前

很遗憾是正常的，遗憾就是完美。

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