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林夏
13回答
问
遭遇职场PUA心情很低落，请问我该怎么办？
昨天晚上开会领导要求把中午休息时间改成三十分钟，并且强调公司中午没有休息时间只有吃饭时间。也就是说五分钟吃完饭的话五分钟就要开始上班。有毒的职场环境让我好累，再加上一些有心机的同事当面一套背后一套，工作越来越累。想学习但是每天一回到家就太累了躺在床上很沮丧，父母从来不体谅我的工作只会关心工资多少钱。当我抱怨的时候就会说我不能吃苦
6温暖
13条回答
崔锐锐
咨询师
5年前
对这些问题苦恼但是又没有选择离职，有没有试着换一个角度去解决这些问题。调整自己的工作状态，提升自己的工作效率，更有效地和同事相处
需要方法欢迎私聊我，期待对你能有帮助。
需要方法欢迎私聊我，期待对你能有帮助。
冯二玲
咨询师
5年前
对事不对人，减少对自己的内耗
林夏
5年前
谢谢老师的温馨回答
王慧
咨询师
5年前
辛苦了！
职场上的“有毒环境”有时候确实是比工作本身更耗人的。
对老板的这种规定，不必太在意，反正中午总得吃饭、吃饭总有快有慢，吃饭的时候总得聊聊天、饭后喝杯饮料什么的。就当休息了；
对同事的心机，只要没当面惹到自己头上来，也就当没看见好了。工作中别被他们抓到错处就好；
父母的话，出现职场困扰和情绪就尽量别再跟他们说了，他们既理解不了也没法给出建议，他们的担忧反过来还会影响你。
学习还是要学的，难的不行、可以从轻松和容易的开始积累。
职场上的“有毒环境”有时候确实是比工作本身更耗人的。
对老板的这种规定，不必太在意，反正中午总得吃饭、吃饭总有快有慢，吃饭的时候总得聊聊天、饭后喝杯饮料什么的。就当休息了；
对同事的心机，只要没当面惹到自己头上来，也就当没看见好了。工作中别被他们抓到错处就好；
父母的话，出现职场困扰和情绪就尽量别再跟他们说了，他们既理解不了也没法给出建议，他们的担忧反过来还会影响你。
学习还是要学的，难的不行、可以从轻松和容易的开始积累。 林夏
5年前
嗯是的
许飞飞
咨询师
5年前
在工作岗位上，缺乏被关心；在家里也有类似经历；所以在工作岗位上对负面的事情更敏感，心情低落
史冬英
咨询师
5年前
有没有可能换个工作呢？
张秀丽
咨询师
5年前
8" 张秀丽
咨询师
5年前
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咨询师
5年前
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