怎样面对努力了,现实却证明还不够好的挫败感,人们总会很容易回答一句,那是你的努力还不够,但是另一方面,努力和付出,牺牲和免费心理咨询

天行

18回答

问

怎样面对努力了，现实却证明还不够好的挫败感？人们总会很容易回答一句「那是你的努力还不够」。但是另一方面，努力和付出、牺牲和挣扎都是真实的，而且每次尝试也不容易，是带着辛酸才走到这一步。然而最终评定你是否合格的却是外在的因素，不是自我的感觉，也是不能控制的。如果现实告诉自己现在还不足够，那怎样面对那些付出？是没有意义？是否就只能因此评价自己是不够好，甚至没有价值？正向心理学里，强调自己的价值视乎自己怎样看，但如果眼看只有「还做不到」这事实，又该怎样处理？努力了，还不行，凭什么还能继续下去？

15温暖

18条回答

4年前

39"

4年前

在认可接纳自己努力的基础上，要么调整目标，要么完善自己。

4年前

和自己和解吧。

4年前

有没有无力感，疲惫和累的感觉

4年前

61"

4年前

你好，许多事情的成败，并不是靠努力的程度来进行评价的。

4年前

51"

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