怎么避免自怨自艾,孤影自怜的情绪,怎么避免觉得自己好可怜,心情低落,免费心理咨询

lena

18回答

问

怎么避免自怨自艾，孤影自怜的情绪？怎么避免觉得自己好可怜？心情低落？

5温暖

18条回答

胡周琴

咨询师

2年前

多理解接纳自己，多肯定鼓励自己，多认同欣赏自己。

钱浩

咨询师

2年前

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2年前

墙角一枝梅凌寒独自开啊今天会有人看见我吗我的花我的骨我的朵我的小腰我的大头有木有人啦给我一个喇叭啦看看我啦

钱浩

咨询师

2年前

世上第一个临水照花人，是女娲娘娘。女娲娘娘怎么让自己不再孤独的，可以思考下。孤芳自赏的前提是，你先懂得欣赏。比如王阳明这样。你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来；便知此花不在你的心外。从重新发现自己这朵花，开始吧。

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2年前

墙角一枝梅凌寒独自开啊今天会有人看见我吗我的花我的骨我的朵我的小腰我的大头有木有人啦给我一个喇叭啦看看我啦

钱浩

咨询师

2年前

花自飘零水自流。空谷幽兰，孤芳自赏。你若盛开，蝴蝶自来。

夏佰秀

咨询师

2年前

不去避免或许就是做好的避免。好好和自己真正的感受待会。

杨国栋

咨询师

2年前

做心理建设，做一个强者

吴洁

咨询师

2年前

细想一下，是什么时候开始的，发生了什么……

赵艳杰

咨询师

2年前

如果不是发生了什么事才这样，可能要探索一下家里边是不是有类似人格的原因啦！可以找咨询师聊聊哦！

钱浩

咨询师

2年前

花自飘零水自流。空谷幽兰，孤芳自赏。你若盛开，蝴蝶自来。

彭国良

咨询师

2年前

不必焦虑，总会有情绪低落的时候，只要不是沉溺其中就好。另一方面，低落的情绪可以让我们慢下来思考，更好的做出决定。

李有军

咨询师

2年前

一旦我们把自己定位为受害者或者可怜人，那么我们就把生活的权力交给了别人，这样不仅会使自己变的越来越糟糕，而且还会使别人对自己产生不好的看法，与其这样，不妨积极的暗示自己：世上没有谁会真正的同情弱者，他们只会无限的支持强者，只有自己变得强大了，才能有效的解决自身的问题。

马霞

咨询师

2年前

为什么会觉得自己可怜

史冬英

咨询师

2年前

走出去，与外面的世界接触，与人连接，去感受爱和温暖，一个人给不了就多找些人。

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2年前

朋友你那边天气如何四月的雨很多阳光很少你需要阳光了

孙三丽

咨询师

2年前

最近发生了什么事吗？让你情绪这么低落

#走了一个，比起来不喜欢的那个还在家里，就开始找你茬了#

#我不敢讲出内心的话实则是怕爸爸会骂该怎么不去怕呢，搜受先他是会骂的说我自以为是，还有就是我可能就是不想听到他跟我讲任何话，因为我的本质是厌恶他的他说什么我都会厌恶，戴着这样一个情绪，是不是他说什么我都认为是不对的呢，该怎么放下# 17个回答

#如何处理婆媳关系，恳请大神们指导！# 32个回答

#为什么女孩子原生家庭不好，长大人生悲剧的比例比男人大？# 25个回答

#同一个部门不同岗位转岗应该怎么说背景是这样的：同一个部门两个项目，A和B,两个项目是属于部门同一个考核的，但是A和B项目多少是有点竞争关系的，因为项目A是占大头，公司以及外部都把全部资源堆到A项目，但是B项目没有任何资源还有很高的业绩，项目B只有我一个人，项目A 有五个人，另外一个有关联的同事也想要转项目A，我要点想转项目A 我要怎么争取领导会想，项目B你都没有运营好，怎么给你转项目A呢，可能项目B没有运营有公司资源问题和人手问题，只有我一个人，有人有建议要怎么去提建议转到项目A去吗# 6个回答

#又吵架了，日子真是一天过不下去了，没有一天不吵架# 7个回答

#怎么处理好和异性的关系与分寸# 14个回答

#教居家客服的人说要说自己是有经验的，老板不会要一个小白，我今天说我不敢面试害怕面试，她说她明天下午1点帮我面试，可是我不懂得拒绝。我在心里告诉自己，下一次自己去面试，我什么都不懂。我不想撒谎。可是如果不说有经验，老板不会选择继续和我沟通。我到底应该怎么做。我想自己面试，我不想伸手往别人要钱花，我想自己去上班。我在外面上不了班，我想自己在家里上班。我到底应该怎么做。我说我有经验是违背自己的良心，可是如果不那么说，可能工作机会都没有。我到底应该怎么做，如果面试成功了，培训需要一直开麦，上岗试岗，老板一听声音就不是一个人，这个应该怎么办。我想赚钱的初衷是好的。我撒谎是不是我的不对。如果实际操作，实操，我什么都不会，我应该怎么做，我是不是做错了，我怎么做正确。而且居家客服没有想象的那么容易。没有一份工作是轻松的。应该去哪里学习客服实操。让自己变成一个有经验的客服。# 15个回答

#从小就缺乏安全感# 26个回答