最近需要背和理解很多东西,免费心理咨询

阿珠卓玛

12回答

问

最近需要背和理解很多东西

13温暖

12条回答

4年前

谢谢您

王国云

咨询师

4年前

一般来说，先保证睡眠，只有睡好，头脑才清晰，然后根据自己记忆特点安排时间，背的东西，写的理解的东西，安排在特定时间，比如清晨背诵，晚上做题，如果觉得累了，就去运动，跑步半小时，头脑清醒了再学，效率会很高，固定时间做固定事，不要安排太多任务，不然完不成，一着急也会影响效率

4年前

那你的感受是什么呢

4年前

很辛苦啊。

4年前

好好理一理，安排好时间，劳逸结合

4年前

是不是觉得压力也大了些，偶尔也要稍稍放松一点。

相关问答

#拖欠工资5万# 12个回答

#最近的感受# 11个回答

#心理变态是如何形成的？是因为心理营养没有满足吗？# 13个回答

#老不出去都不适应外面了。上火。我受不了外面速度太快了。我习惯家里的安静。我受不了我会烦躁。我会纠结。我痛苦。我是不是应该多出去。我出去又不敢恐惧。为什么外面全是人。因为那是道路啊。所以全是人。我恐惧出门，我不敢出去。我应该怎么克服恐惧心理。# 19个回答

#走到街上，为什么看不到这么多人穿耐克的鞋子？# 6个回答

#他把我微信拉黑了，已经结束了，我用把他微信也拉黑吗。拉黑不拉黑我都放不下。还是在胡思乱想，纠结，我没有走出来。人家已经开始新的生活了。我就是想不开。已经分手300天了。我应该怎么做。有时会不争气的哭。我舍不得。我挽回不了一个要走的人。我留不住。# 15个回答

#就两个星期家里人把我的花全部弄死了 # 28个回答

#呀！！！！很開心！！！！！過程順利加價到1580美金還很順利再多收一位學生了覺得還有加價空間，之後清一色會開價1850美金[爱心] 已經變現超過六位數金額了～～努力[拳头][拳头][拳头]# 6个回答

#反反复复爱上同一种人的执念# 16个回答

#好像压抑自己的情绪# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 5886404个回答

#人际关系# 2556215个回答

#压力太大怎么办# 1564578个回答

#我需要心理咨询吗# 1311129个回答

#职场二三事# 542833个回答

#个人成长# 10189719个回答

#抑郁求助# 511994个回答

#焦虑怎么办# 1069879个回答

#心理咨询# 2448398个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139820个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号