归寂
21回答
一样,我不知道是我早上和女儿吵架他觉得累了还是怎么了,反正就是感觉不到他对我的关心,总是逃避。我也很郁闷,也有点不爽。
12温暖
21条回答
一颗菜
9个月前
生活里都是琐碎 鸡毛蒜皮 进入围城大家都是强者 先肯定自己 照顾好自己的情绪 再顾及他人
如果你去关心他,他是否会有回应呢。
想让男人主动表达,会沟通会关心,他以前有过这样的状态吗
有和老公主动聊聊吗
男性在关系中的模式大多被动
你看到老公的样子,感觉很疲惫。或许他是有一些事情在心里,男性的思维有事自己扛着,不想把压力带给家人。你和女儿吵架后想得到老公给你一些情感支持。老公表情让你感受不到情感支持,所以你就内耗了。给自己找一些喜欢的事情来做,滋养一下自己的心灵。
情绪是容易传染的,首先不要一下子就认为他对你的表现就是你所导致的;其次,建议和他谈谈心,让他逐渐把心打开,和你说说工作的压力之类,然后你所要做到的就是专注的倾听,不需要发表任何意见,更不要去指责他,偶尔附和附和即可。多经过几次的沟通,你应该也会发现他身上的变化。
第一,他工作一天回来,累是正常的,你不必多想。 第二,有时候你可能不能完全依靠他来照顾你的情绪,你要学会自我调节,也可以去找你的朋友倾诉一下。 第三,你的情绪可能来自你内在的消耗,如果你常感觉自己能量不足,你需要先照顾好自己。 具体可以联系我咨询详谈。
也许他的工作就很心累
似乎你老公正处在压力和某种难题困扰之下,这样会大大降低他对外界的敏感度,注意力更多指向于他和他的事情,所以有这样的表现并不奇怪,如果换个角度看,他在用这种方式向你求助,希望能得到你的理解和支持,而目前的你好像也需要他的理解和支持,就像冬天的两只刺猬,在合适的距离下,抱团取暖吧。大部分情况下,他的这种精神状态不会一直持续的,会随着他所做的事情的变化而变化,如果长时间这样,可能就需要特别关注了
他回到家,很疲惫的样子有太多的可能,你可以恰当的关心一下。也许他会愿意和你说,也许他会不耐烦……都有可能。这时默默地给予支持,做自己的事也许是更好地选择。 过些时间,等他过了劲再和他交流,效果可能会更好。
男人觉得累了,内心就像是一个小男孩,你可以用妈妈的身份呵护他一下。当他好了,你可以做一个小女孩让他呵护你一些。
主动抱抱他
你觉得他是在因为你和女儿吵架而感觉疲惫,似乎你希望他能做点什么,例如有效沟通之类的,可是他没有,所以感到内心憋闷。
那你关心他试试,可能有奇效哦
或许他在外遇到了什么事情,不一定不是对你不关心,你对他还是很注意的,也可以试试多关注自己
28"
钱浩
咨询师
10个月前
先让彼此缓过劲来再说。
你和女儿,都是老公最爱的人,你们俩吵架。或许,老公心里最难受,帮谁都不对,不帮也不对,下班回来你感觉老公很疲惫。 试想一下,此时,你若是主动关心地问一句:“你看上去很疲惫,发生什么了?”,老公会怎样回应,你们的关系又会怎样呢? 一家人状态都不好的时候,更需要彼此的包容和理解,而不是彼此抱怨。 若想要家庭充满温暖和爱,可以找我一起探讨探讨。祝好!
有时候,两个人都累了,没能量了。与其在枯井里汲水,不如,去到各自的朋友圈恢复活力,再把有能量的一面展现在伴侣面前。 先有一些积极的关系体验,才能有基础去面对彼此无力的时候
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