7回答
想想以往的经验你多棒啊,每次都解决了啊,每次都是这么勇敢和智慧(画面是能飞翔的,长出翅膀的我,像黑色魔咒里的女王那样,很有能量的样子,很有自信,同时也觉得好消耗自己啊) 此时我就平静很多,笃定很多了,因为我想起我成功的时候,意气风发的时候,这是为什么呢?
7温暖
7条回答
那些成功的部分会给你力量,让你勇往直前。
27"
匿名
6个月前
谢谢,以后我要好好面对
高翔
咨询师
6个月前
68"
您的想象很丰富,感性认知和动能透彻,需要在咨询方面我配合,随时为您服务。
回忆以往成功的经历能激活大脑中的积极情绪区域。当您想起自己成功时意气风发的时刻,就会产生一种成就感和满足感,这些积极情绪能对抗自我怀疑和不自信,从而让其感到平静和笃定。
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