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叮当
20回答
问
我终于理解男生为什么选择不回复我信息，拒绝我。因为他如果回复我信息，我就会没玩完没了的发信息。他如果回复我信息，就是给我希望。他选择不回复我信息拒绝我，说明他是个好人。他不想给我希望。我没有看错他。他把我微信拉黑是不想再继续纠缠不清。是不想给我希望。可是我真的很像想留住他，我知道我留不住他。我真的很难受。我到现在都没有走出来。我应该怎么忘掉他。
11温暖
20条回答
邹敏丽
咨询师
11个月前
个人体验和自我成长
可能需要追溯到婴幼儿期的“依恋模式”
马霞
咨询师
11个月前
你终于意识到了。你越追人家越怕，相反，你若盛开，蝴蝶自来。
孔德雪
咨询师
11个月前
给自己一些时间体验当下的难受，也给自己一些时间把昨天慢慢放下。
李丽杰
咨询师
11个月前
感受到你的痛苦绝望，知道不应该纠缠，可以情感就是舍不得，对他有很深的依恋，或者可以觉察下类似的情感需求在其他人身上有出现过吗？
史冬英
咨询师
11个月前
去觉察自己吧，为什么你会那么依赖关系？
薛静
咨询师
11个月前
这是自我潜意识中的被抛弃感带来的痛苦，心病还须心药医，得在潜意识中疗愈自己曾经的创伤，才能在失恋中走出。
赵艳杰
咨询师
11个月前
觉察的很好，也很理性。但情感像水一样，不是能一下子砍断的，所谓抽刀断水水更流，如果我们允许它继续流一阵儿，它就会越来越细直到消失。给它时间，接纳它还会存在一段时间。
白瑞
咨询师
11个月前
爱如流沙，越想抓住，越流越快
王丽华
咨询师
11个月前
53"
黄秀丽
咨询师
11个月前
你在一段亲密关系中是否很缺乏安全感呢？越是缺少在亲密关系中掌控欲就会比较强，希望他可以满足我们的需求，过多的考虑自己的感受而忽视他的感受了
毛章秀
咨询师
11个月前
你能看到他他的果断是为你好，已经是转变的开始，慢慢来，给自己一些时间适应分手，留些空间修复自己。
农之海
咨询师
11个月前
你对于感情很焦虑，总害怕失去他，所以不断发消息，结果适得其反，真的失去他。
刘云清
咨询师
11个月前
很想留住他的自己，和【应该怎么忘掉他】的自己，在打架呢。
这两个部分的自己被自己充分的看见，理解和抱持住了， 慢慢地自己对于自己更加整合的理解了啊，那么在体验层面上自然而然知道该怎么做了。
冷梅
咨询师
11个月前
10"
靳静静
咨询师
11个月前
我听到你很想留住他，但是留不住，那我可以教你方法的，后面你说觉得很难受，想忘掉，但是又忘不掉，这也是有方法的
我想你确定一个目标，是想忘掉他还是想挽回他呢
马冬梅
咨询师
11个月前
能看出你渴望一份关系，一份美好的关系，可你真的了解对方吗？当你这样飞蛾扑火的去付出真心，能收获的是真心还是伤害？
如果你渴望在关系中获益，可以通过心理咨询，把你缺失的被关注，被理解的部分补回来一些，因为咨询师就是一个温暖而安全的容器！
张晶
咨询师
11个月前
别急，忘记要比爱上付出更多的时间，时间会让你走出来的，你们相处多久了？
李素蓉
咨询师
11个月前
接纳自己难受，允许自己难受。忘不掉他，走不出来，那就让这种状态持续一段时间，与这种状态共存，这是很正常的情感反应。
目前这种状态会使你暂时软弱，但可以使你在将来真正变得坚强和乐观。
让你最快从这种状态走出来的最好办法，也许是别逼着自己太快从这种状态出来。祝好！
郭佳丽
咨询师
11个月前
先接受自己忘不掉他，就离忘掉他不远了
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