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(•̀⌄•́)距离太近
11回答
问
心不适，感觉像感冒一样，不舒服。那该怎么解决。怎么让自己尽快从这种感觉中走出来。这是被施了魔咒还是啥？好讨厌她。
11温暖
11条回答
王丹丹
咨询师
2年前
看起来这个人影响了你的情绪和感受，还很强烈。
只有对我们来说重要的人，才会引起我们强烈的情绪情感，有时候我们可能自己觉察不到。你可以想想这个人是个什么样的人，这样的人你又会有什么联想呢？
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！远离一切让你内耗的人！如果暂时远离不了，调整自己的情绪和心态！保持边界！需要可以私聊哦？
肖洁
咨询师
2年前
保持边界！通过非暴力沟通表达自己的需求
1、说事实，对方说了什么
2、说感受
3、说需求
4、说请求，你希望对方怎么做
如果以上都做了，无效，远离！
高雪
咨询师
2年前
我不清楚你们是什么关系，如果确实不想维持下去的话，可以把你的想法表达给她，委婉一些，尽量不要伤人，沟通需要方法，具体可以和我沟通。
史冬英
咨询师
2年前
最简单的就是离开这个人
任丽华
咨询师
2年前
这个人与你是什么关系？能不能尽量少接触或不接触。专注于自己和自己的事，尽量尽量少受他人情绪的影响。
容丽卓
咨询师
2年前
你建立自己的边界感，要有说no的能力
刘云清
咨询师
2年前
你们的关系是？
有没有接触之后，自己调节成功的经验？
按描述，似乎更多地在讨厌某人和接触祂之后感到更不舒服之间的循环里打转。
我们可以来看看如何切断这个循环
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