爱是无话不说，也是一言不发。 爱是相互陪伴，也是各有空间。 爱是你从不想要改变我，也是我渐渐习惯你的所有。 爱从来不是一成不变，它是流动的，成长的，有灵性的。就像我常常问你常常答： 「我怎么还会和以前一样爱你，我比以前更爱你」全文

我虽然为了生活低下了头，但是我为我自己抬起了头
我不再要求别人无条件的爱我，我只希望他爱我的时候，他可以快乐
我们可以亏欠任何人，唯独不能亏欠自己
我不想反复爱上相同的人，也不愿再等别人成长
 过去在那里的回忆不属于我，所以我不必为之痛苦
曾经对未来的期待不属于我，所以我也不必为之惋惜
 只有当下属于我，所以我要为现在的自己负责
 敢爱敢恨之后，便是爱恨随意 你看那轻舟已过万重山全文

认识你的时候，我们都未成年
我们把彼此都保护的很好
所以30多岁，我们的还是未成年
即便是我们结婚生子，为人父母 我们的心智还停留在未成年 
感谢这场结束，让我快速成长
让我看清了不完美的自己
让我刷新了对世界和自己的认知
让我尝试修正原生家庭带给我的影子
更让我明白了
我是独立的我，不与你，不与孩子， 不与父母或是任何人拴在一起 
我终于知道我想找的是什么样的人
知边界，懂进退，待在一起得体又舒服
可以彼此做自己 也不用一味的承接对方的坏情绪
我想找个像智者一般的男人 通透人性，却依然真诚的愿意交心 如果离开不是我的选择 但更好的生活一定是我的选择 我终于成年了 在离婚的那天 全文

我们很难去信任一个人 自己都做不到的事情 去强求别人 我们也常常无法摆正自己的位置 自己都管不好自己 去控制别人 你如果始终相信的 只有自己一人 世间便再无 信任的烦恼全文

我们试着和不那么完美的童年拥抱， 我们试着和不尽如人意的过去拥抱， 我们试着和不顺我心意的事情拥抱， 我们试着和所有的对抗拥抱， 对抗的人，对抗的事，对抗的我自己。 就算，我们做不到拥抱 至少，我们可以保持距离的直视。 拥抱的力量是接纳是共生， 直视的力量是允许是看见。 放弃那些随时都要“战斗”的对抗， 松弛下来的我们， 才能看到更多的可能。全文

我们总有些伤痛的记忆，每每提及都忍不住颤抖的至暗时刻。 我们越是想极力摆脱的痛苦，越是无法抽离分割。我们与伤痛对抗的时候便任由伤痛伤害我们。 直至痛到彻夜难眠，痛到辗转反侧，痛到怀疑人生，我们才被迫开始改变。 我们闭上眼，硬着头皮，迎难而上。 我们在灯下展示鲜血淋漓的伤口，像小猫一样自怨自艾，自怜自爱。 痛的力量推我们可以直视残缺的自我，看见伤痛，接纳伤痛，最后愈合伤痛。痛的力量成就了自我的成长，也完美了更好的我们。 下次再爱时，我还能一片赤诚，还有，我已不怕受伤。 命运馈赠给你的痛，会给你的余生镀上金边。全文