比如说和别人聊天过程,一些话会导致我受伤,不知道为啥,心里还是挺难受的,而且那个人对我明明没有多重要,还是被伤害了,免费心理咨询

嘉嘉游

14回答

问

比如说和别人聊天过程，一些话会导致我受伤，不知道为啥，心里还是挺难受的，而且那个人对我明明没有多重要，还是被伤害了

10温暖

14条回答

2年前

能伤到你说明你本身有伤口，你需要疗愈自己。

2年前

可能调动起了过往的创伤经历！

2年前

想到了什么让你难受呢？

2年前

有些无意的聊聊天的话，触动了你的事我投射，这个其实是很正常的，每个人都有这种情况，其实您的分辨率还是挺强的，头脑也非常清晰，这种小小的投射不用管他

2年前

内在存有创伤情绪，外在激发内在的创伤情绪。

2年前

是自己内在太脆弱，情结太多，暗箭太多，要成长心智模式

2年前

建议平台上先做下评估: 《你能接纳你自己吗》《自我效能感评估》再来分析。

2年前

可能刺痛到你自己内心的创伤，或不认同自己的部分

2年前

或许是因为你内心有伤疤，自卑，别人以你看待自己的方式看待你，如需帮助请私聊

2年前

你好，聊天过程中，经常感受到被言语中伤，受伤的表现是心里难过，而且是非常容易就体验到受伤，是哪方面被伤了呢？

2年前

哪些话导致你受伤了呢，觉察一下，是过于敏感，过多解读，还是自我认同偏低了

2年前

让内心更强大，调整认知，并不是某一句话让你受伤，而且你对这句话的反应和认知让你受伤

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