怎么才能走出来,整个人颓废了,免费心理咨询

佳忆

18回答

问

怎么才能走出来，整个人颓废了，

7温暖

18条回答

苗宇洋

咨询师

4个月前

关系断裂会给人造成情绪情感波动，你对其投注越多感受越大，这是正常体验，不着急走出来

杨国栋

咨询师

4个月前

可以做些情绪处理和注意力转移

佳忆

4个月前

太难受了关键

佳忆

4个月前

太难受了关键

杨国栋

咨询师

4个月前

失恋是依恋关系的崩溃，毁灭和瓦解，会对人有巨大的丧失之痛，很能理解你的痛，慢慢来吧

佳忆

4个月前

谢谢老师

王闪

咨询师

4个月前

给自己多一点时间，找一个人陪伴你，相信你会度过这段痛苦的时光

王闪

咨询师

4个月前

给自己多一点时间，找一个人陪伴你，相信你会度过这段痛苦的时光

杨国栋

咨询师

4个月前

失恋是依恋关系的崩溃，毁灭和瓦解，会对人有巨大的丧失之痛，很能理解你的痛，慢慢来吧

马霞

咨询师

4个月前

很难受吧

4个月前

4个月前

也许有个人能听你倾诉这曾经发生过的一切，能理解你的感受就会舒服一些的，您需要陪伴和安慰。

欧阳琪

咨询师

4个月前

需要一个过程，需要陪伴，建议找个可信任的咨询师。

孟凡臣

咨询师

4个月前

失恋的颓废本身也不是一个完全糟糕的东西，它也有积极的一面，因为它也算是我们对之前这段逝去爱情的缅怀，所以暂时小颓废一下是可以在内心原谅自己的，只是不要让自己停留太久就好，祝顺

郁雪梅

咨询师

4个月前

转移注意力，交往新的朋友或者和咨询师建立关系，自己感兴趣的运动方式等

陈培峰

咨询师

4个月前

找个人好好倾诉一下，找感兴趣的事做，分散关注点

唐璐璐

咨询师

4个月前

在白天的时候，让自己忙起来；在夜深人静的时候，让自己充实…实在不行，就找个人来陪陪！

芦凯慧

咨询师

4个月前

一段感情的结束会带来心理上的痛苦，因为已经习惯了那个人的存在，突然失去会觉得空空的无所适从。不必刻意回避这种感觉，但也不能沉溺其中影响自己的正常生活。你可以强迫自己找一些事情去做，比如工作或者别的，让自己忙碌起来，让别的事情更多占据你的思想，慢慢会渡过这个时期的，如果想要倾诉的话，可以来找我，祝好

徐康

咨询师

4个月前

失恋本身来说是人生中一个重大丧失，每个人的痛苦程度和持续时间也不同，不是生活中一些人说的过一阵就好了那么轻松。这和个人的亲密关系模型有关，你可以通过心理咨询试试看能不能帮助自己快些度过这个阶段，也能帮助自己提升经营亲密关系的能力。

胡周琴

咨询师

4个月前

失恋是心理创伤，建议你通过做心理咨询帮助自己走出这个阶段。

史冬英

咨询师

4个月前

失恋就是会有一段比较难熬的时间，要允许自己有这个阶段，虽然这很痛苦。如果你感觉难以忍受，可以找我聊聊，我擅长处理亲密关系相关的问题，希望可以帮到你

#我常常玩手机刷短视频到天亮，第二天跟要死了一样很困也很后# 32个回答

#看起来目标清晰，但还是什么都不想动，望着梦校没有以为的动力，反而是无助。# 19个回答

#你好，我想兼职入驻贵平台的心理咨询师，不知需要具备什么条件吗？需要考取什么证书吗？ #

#呀！！！！我收到第二位學生了！！！！沒想過這麼順利[跳跳][转圈][跳跳][转圈] 希望可以快點做出成績，然後將價錢由現在的1250美金，漲價為2250美金！！！[亲亲][爱心]# 8个回答

#被寝室孤立想不开，做事无法集中怎么办# 10个回答

#我和我妈的事情男生，今年19岁，我跟我妈的脾气很接近，都比较火爆。所以说当两个接触到一起的时候，脾气都很冲，容易发生争执。我已经尽量的在减少和他的争执。但是我比较烦的一点就是喜老喜欢抓着已经过去的事就不放。其他方面都挺好。有时候话多话多嘛，我知道那是为我好。但是有些事情已经没有必要说了，我自己心里都清楚，我也不想和他吵。想早一点结束这些不愉快的话题。可是他就是揪着不放。一直说一直说，然后我就觉得很烦，然后就喜欢发脾气。有些事情能和他们商量，有些事情就商量不好。所以说索性就不和他们商量。我也是个成年人，虽然在他们眼里的话可能还是个孩子。我也有我自己的思想，有我自己的行事风格。也有我自己的喜好。但是我就觉得他们有时候有点喜欢去压制我的这种性格。再一个就是，大部分事情只要我参与了，如果说这东西。搞得不好或者说坏了。那就是我的责任了，他们一点责任没有，全是归咎于我的。再然后就是我通话方式。现在网络比较发达。我们这个年龄段的人打电话基本上就是QQ电话，微信电话。没什么人直接打这种拨号通话。而且我手机两张卡，一打过来就断网。很多时候正在搞个什么事儿，然后突然打过来断网没了，白搞了，今天他给我打电话过来的时候，我正在绘制建筑施工图（图在下面），然后他打电话过来，第一个我没接我挂断了，然后他打第二个过来，我问了一句干嘛呀？然后就跟我说有租房子的过来，我带去看一下房子，我那个时候正好在收尾的阶段。一个电话过来在线上编辑的东西因为断网的原因掉线了，等我再次上线的时候已经没有了，没保存，白搞了。换做是谁都很气吧，然后后来晚上我爸回来了，他就把我喊出去。跟我说讲清楚一些事儿。我也不想解释，我也懒得解释，毕竟每次这种事情，说来说去，责任最终还是会归咎到我的头上。还有一点比较烦的就是。他觉得他跟你吵了。他就开始撒泼，就比如：老子做饭了也不喊你，你爱吃不吃或者说：想怎么样怎么样，跟我半毛钱关系都没有。再严重一点就是自杀呀，离家出走啊这一类。搞了不知道多少次了。这不带上今天已经出走三天了。真的很烦，拿性命来威胁你，我有几个玩伴儿就是因为受不了我这种原生家庭的教育风格，就再也没有跟我接触。之前上班那段时间好几晚上睡不着。全部都是来自于我妈，我近乎于崩溃的那种。2点钟下班了，走到家门口了，我不愿意进去。我在楼梯间坐了一个多小时。在上大学之前我是烟酒不沾，在楼梯间的那一天，我碰到人生第一根烟。第一瓶酒，为什么要这样？心里堵啊！连最亲近的人都不理解你，有事情只知道一个劲怪罪于我。真的很崩溃！# 2个回答

#这两个月被恶婆婆折磨得生了病，昨天恶婆婆总算回去过冬了，还说三四天再来，我跟老公说让她千万！别来。我都不知道她咋这么恶毒的，跟我对着干，跟我吵架，外面泼我脏水。明明她自己好吃懒做，什么都是伸手要，明明她自己在外面偷人找姘头，为什么他还能在人面前装出一副自己没有任何错，一副岁月静好，善良的样子，过得像贵夫人一样，慵懒的生活，一回来就掉着个脸，跟我们吵像疯了一样（老疯批），不管我们上班回家多累。甚至联合她所谓的那几个比较处的好的老太婆，跟我们来吵，要命啊，而我们呢，每天带孩子上班，根本就没时间在家，真的是累的要死，她一开口就是问我们要钱，这个月她已经花了有四千多块钱吧，就她自己个人。她是农村的老太太，没有一分钱的退休，没有给孩子置办任何的家产，她靠我们的钱养着她的姘头，她特别擅长拉拢那些无所事事的老太太来找我们的茬，她就在旁边呆着，那些老太太都是她的嘴替，她可坏了，在旁边笑，她白天没事干，花着我们的钱，住着我们买的房，就在家做这些拉帮结派的事情，她为什么这么坏，还要诽谤我呢，人心就这么恶吗？我想骂她一万句恶毒的话，咒她早死。（啊，不要提我老公了，我老公也恨透了她，恨透了！因为他在外面，不仅说我，还说他儿子说的一塌糊涂，导致身边的邻居不仅指责我，指责他儿子，还指指点点她的孙子，个个都好像判官一样来审判我们）# 41个回答

#一个蛮有意思的梦# 8个回答

#和老公在一起七年了，两个人闹不开心的方式就是冷处理，没有争吵的欲望，也没有沟通去哄对方和好的欲望。冷静的差不多了又当做没事发生一样过，有不开心又冷战。有时候想找他沟通，他又说说了也没必要，我也不会改，他不想听我保证。我完全也不想保证啊[擦汗]人生还有大半，这样的生活真的能坚持下去吗？# 14个回答