上有老,下有小,中间还有房贷和车贷,中年危机能如何平稳的度过,免费心理咨询

紫鸢花

21回答

问

上有老，下有小，中间还有房贷和车贷，中年危机能如何平稳的度过？

9温暖

21条回答

梁欣旺

咨询师

1年前

人类的词语果真是丰富多彩，青春期，中年期，更年期都有着定义，但不管怎样丰富的词语定义，自己的定义才是最重要的。

赵琳

咨询师

1年前

首先最重要的是照顾好自己和家人的健康拎着青山在，就不怕没柴烧照顾好自己的情绪也非常重要此刻感到你很焦虑但要记得吸引力法则所以往好处想其实一个人的心智和能量状态也蛮重要的，是会影响到所处的外境的所以也欢迎来找我一对一聊聊哦

李娟丽

咨询师

1年前

是的，真的很难！只有经历过中年危机的人才真正体会个中滋味

钱浩

咨询师

1年前

中年正是回顾的时候。一路上走过来不容易。接下来走下去也不容易。也是开始不惑和知天命的阶段。

薛玉琼

咨询师

1年前

深有感触，张爱玲说过：中年人，会觉得孤独。因为一睁眼全是依靠你的人，却没有你可以依赖的人。说得有点过，但是却描述了中年人的真实生活。寻找一下自己的资源以及你的支持系统，一起陪伴你顺利度过中年人危机，你也可以和我聊聊。

赵莎莎

咨询师

1年前

青春期是学习和成长的第一关，中年期是人生的第一关，守护好自己。

王红丽

咨询师

1年前

人到中年确实很不容易啊

张洪霞

咨询师

1年前

心中有爱，眼中有光，当我们在现实的压力面前，心无旁骛，坚定向前，总会走过风雨

李芳君

咨询师

1年前

21"

史冬英

咨询师

1年前

或许当你能允许自己的中年不会太平稳的时候，你也就能逢山开路遇水搭桥地度过这个阶段了。

刘江峰

咨询师

1年前

中年确实是会有很大的压力，犹如一根紧绷的弦，丝毫不敢松懈。然而，我们都是人，当我们感觉承受不住了的时候，可以找个人说一说，聊一聊

胡周琴

咨询师

1年前

关注当下，多给自己正向的暗示和鼓励。

石爱红

咨询师

1年前

，人到中年不容易的！把时间适当多分给自己一点，好好照顾好自己的身体和情绪

冯二玲

咨询师

1年前

压力也是动力。危机也是机会。

刘云清

咨询师

1年前

开源节流，做好心理建设。如果你需要一些陪伴和自我探索，我们可以具体聊聊

庄会谦

咨询师

1年前

中年危机本身就是一个伪命题，人生的每一个阶段都有自己的卡点，提出中年危机这个概念，只是加重了个人的焦虑情绪，于事无补。

滑东平

咨询师

1年前

通过“正念”的方式觉察自己的内心，当自己的一些需要被看到的时候，慢一点，慢下来，贴近自己，力量就会产生。

刘美欧

咨询师

1年前

调整好心态过好每个当下放眼未来不忘初心