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单位有一个母爱泛滥的女领导是什么滋味,关注点都在我身上,吃喝穿衣都要管,简直管的比我妈还要严
6温暖
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保持边界
移情和投射
适当说不
32"
到这个程度应该有时间过程,可以思考一下这个事情是如何发展的呢?是什么强化了领导这种行为呢?领导在这个过程得到了什么呢?可以运用一致性沟通,表达感受,解决问题。
她对你的“爱护”怎么让你难受了? 如果换个角度想,是否这位领导对你就象妈妈一样爱护有加。如果你能对她的爱护不沾身,只关注自己的成长,那就没有问题了。 可以和咨询师聊聊……
她把家庭中的角色延伸到了工作中,可能在她眼中,您像孩子一样,这种爱让您感觉到了压力。
树立边界
跟她说说,你说我妈都不管我。
会感到很压抑,空间被压缩了吧。
心里1000个草泥马奔腾而过,但是面上还要云淡风清
被侵入了
看来你遇到的这位领导也许移情了,不只是领导,还是家长
跟她周旋,又不能得罪她
那挺让人糟心的。
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#抑郁症不敢看人,。不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。上课也不敢看老师。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想,我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我,我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑,怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是,不看也不是。这相互矛盾。我以前明明很敢看人的。除了路上的人之外,我很讨厌现在的自己。就是以前很有精神。就感觉每天都很精力充沛。浑身有使不完的能量。现在就每天都很没有精神。每天都很困。明明睡了很多觉,还是很困。老是心慌有点儿什么事儿?很讨厌行动。强迫症总是有很多阻碍。老是在意他的看法,也有点儿什么事儿,就会想别人会怎么想,包括我现在在这里。发这个。没眼睛总是炯炯有神的跟老师眼神交流。感觉老师都很喜欢我这样。现在不能看人了感觉。现在的老师就不是很关注我,很喜欢我。觉得我很积极了不觉得我有那些很好的品质了。跟别人不一样自我感觉自我价值感也下降了。。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习,我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?# 5个回答
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