我好讨厌我爸爸啊,无能懦弱没有责任感,控制情绪的能力差,虽然听我妈说,小时候有一些对我好的事例,但打我记事起,他就像个背免费心理咨询

飞鸟

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问

我好讨厌我爸爸啊，无能懦弱没有责任感，控制情绪的能力差，虽然听我妈说，小时候有一些对我好的事例，但打我记事起，他就像个背景板，没有好的榜样，没有教导，甚至都没有过沟通和关心，还要我妈让他给我打电话才打，而且屈指可数。我受挫低落时，他骂过我；他和我妈吵架时，我劝架，他情绪控制不住时打过我。原生家庭给我带来了很多问题了。如今，不知怎么回事，他突然对我好了一点了。我可看不惯他。他依然没有工作，没心没肺。他不懂我承受的压力和负面情绪。我承担着承受着，他却没心没肺。这样的对比，时常让我对他十分厌恶。可我直到今天，也没有向他表达自己对他的厌恶。这样的情绪，却看到他一次，就在我心里爆发一次。既然没有做父亲的能力，就不要做父亲啊。

12温暖

17条回答

胡周琴

咨询师

2年前

理解你的心情，建议你降低对父亲的期待，再降低一点。

毛章秀

咨询师

2年前

无法靠近就暂时远离，交给时间和空间去化解，也许有一天自己足阅历积累的能力足够强大，不一定要原谅，或许也可以面对。

史冬英

咨询师

2年前

看见你的情绪，悲悯你的遭遇，选择继续向前。

赵莎莎

咨询师

2年前

爱恨交错，有恨，也有期待。

李丽杰

咨询师

2年前

感受到你对父亲深深的不满和愤怒，你希望爸爸能够是有责任感的，情绪稳定的，理解支持你的爸爸，但事实恰恰相反，也许在你感到受挫的时候就会异常的无力和愤怒

朱晓静

咨询师

2年前

既然父亲无法承担父亲的责任，也许对他绝望是一件好事，可以尽早死了那条期待他的心。从更大的世界中去寻找支持系统，拓展内在资源。

郭佳丽

咨询师

2年前

有这样一个父亲，确实让你承受了很多艰难和伤害，我对父亲的怨恨也是积攒了二十几年，见一次打一次电话都让我情绪上头爆发，后来我再也承受不了了，苦苦寻找让自己可以不受伤害的办法，对自己慈悲，放过自己，让自己以后的人生可以轻松、顺利，至于父亲，尊重远离，在我可以承受的状态下适当给予关心，就已经很好了，后来关系不断缓和，他也知道了伤害了我跟我道歉，明白我的底线，轻易不再发泄情绪说伤害人的话了，我也明白他的童年受过更大的伤害，更加的不容易……放过自己，尊重他人，祝福你早日过上轻松幸福的人生

农之海

咨询师

2年前

你无法接受你爸爸的不称职，依然希望把他改造成一个合格的爸爸。这是你痛苦的根源。关于如何接受那些痛苦的真相，也许我们可以聊聊。

马霞

咨询师

2年前

确实这个社会对父母没有一个系统的教育。但是这己是事实，父母也不知道怎么教育孩子。你抱怨他们也改变不了这个事实。

李颖梅

咨询师

2年前

感受到你内心深处的怨和无力感，当我们怨的时候，其实最需要得到一份理解和支持，爸爸的“无能”好似是让我们看到自己无能为力的样子，不知道是不是这样子？无力改变自己出生，无力改变自己当下不喜欢的情况

对于父母，我们无法选择，也无法去选择他们用什么方式来养育我们，我想他们也无法选择他的小孩是什么样的，而当下和未来要走的路，我们可以去改变，选择用什么样的方式去走，这个过程会很难，也会痛苦，但是比起把这些过错都归咎于原生家庭来的更有效。也可以思考下，原生家庭就没有给你带来好处吗？如果没有，那是什么成就现在的你？希望可以看到你的思考和回复

，不方便也可以私聊哈