全家人都算计我一个人,包括我对象,特别是她妈妈,所有人都要听从她的安排,我要怎么办,我和老公吵架,都是因为这个我还怎么办免费心理咨询

云后的阳光☀️

14回答

问

全家人都算计我一个人，包括我对象，特别是她妈妈，所有人都要听从她的安排。我要怎么办，我和老公吵架，都是因为这个我还怎么办，在线等着急，马上过年了，我想走会回自己家。

9温暖

14条回答

张娟妮

咨询师

2年前

一个人照顾孩子确实辛苦，你有和老公谈过照顾孩子的事么？

匿名

2年前

他喝酒回来晚了，然后我在家照顾孩子很辛苦，他体贴，也不考虑我的感受。我不想这样一直照顾孩子

时峰

咨询师

2年前

和老公聊聊，跟老公聊要讲究方式方法，如果有需要可以联系我，化解你们的矛盾，让夫妻关系和睦

匿名

2年前

他喝酒回来晚了，然后我在家照顾孩子很辛苦，他体贴，也不考虑我的感受。我不想这样一直照顾孩子

匿名

2年前

他喝酒回来晚了，然后我在家照顾孩子很辛苦，他体贴，也不考虑我的感受。我不想这样一直照顾孩子

张娟妮

咨询师

2年前

你和对象吵架的具体原因是什么呢？

胡周琴

咨询师

2年前

从心而行

张娟妮

咨询师

2年前

你和对象吵架的具体原因是什么呢？

赵莎莎

咨询师

2年前

如果想好了就找你男朋友谈谈

王昱杰

咨询师

2年前

感到你很无助，想逃离，你是独立的个体如果认为他妈妈的不对，可以不听从会怎么样

杨国栋

咨询师

2年前

能感觉到你在这个家里四面楚歌，没有爱的力量，想逃离的感觉，实际是你爱人的原生家庭太过于影响你们的小家庭，你没有价值和地位，没有女主人的感觉，过的很憋屈。感觉还是稍微强大一点，敢于回击一点，捍卫自己的权利比较好。当下随自己的心就好，不要太难为自己。

黄娟

咨询师

2年前

无论这个家庭氛围是有多强势，没错，你应该有自己的自由。他们没有考虑过你的感受，但是你依然在照顾他们的感受，足见你一直在很努力的维护着关系！

严松间

咨询师

2年前

具体是什么事呢？

钱浩

咨询师

2年前

除夕和初一在婆家过年，大年初二回娘家。不知道，你们那有没这个习俗？

匿名

2年前

我没有不适应，年年在他家过年，年年适应他们家，可是又得不到什么，我没有差过他们家事，凭什么要求我怎么样，就是想回家不回家的我都没有权利说吗？就是没有话语权，阴阳怪气。有什么事都以他们家为主，但是最生气的是我和他儿子生气，然后我不想在他家过年了

郭玫

咨询师

2年前

第一，你们俩商量一下去谁家过年？如：去婆婆家，还是去娘家？去几天？还是去这里两天，去那里两天。都照顾到。必须你们俩商量来定。第二，在谁家，就按谁的规矩办，学着适应。如果需要可以咨询预约。

2年前

2年前

他的家庭氛围就是这样，估计你很难撼动婆婆的家长地位，你需要考虑你是否能够适应。至于说大家都针对你，这个你没有说具体事例，不好判断这是事实，还是你的感受，不过接纳一个人确实是需要一个过程的，在这期间肯定会有些别扭。总之，改变你能改变的，适应你改变不了的。

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#一天天睁开眼就是烦恼，还是睡觉好，一天天烦的要命# 2个回答

#当一个人的身心状态开始出问题的时候，其实最早出现问题的，往往不是学习、工作这些事情，而是照顾自己的能力会先下降。我每次状态开始变差，最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着，要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉，吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现，你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情，你都会能省就省，能不做就不做。比如在我休学前那段时间，大概有一个多月，我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸，把头发梳整齐，因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做，所以会一直戴着口罩。洗澡也是一样。明明就是很简单的事情，走进去冲一下就可以出来，但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情，你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做，而是整个人没有那种能量。所以当身心状态开始出问题的时候，这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是，我对自己还是有一定了解的，所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好，我会允许自己去睡，累了就睡。睡不着也不用太焦虑，让自己慢慢自然睡过去。吃饭也尽量给自己固定时间，比如一天两到三餐，差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏，比如固定时间去洗衣服，让自己至少保持一个基本的生活秩序。我至少保留了一点自救的能力，在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答

#有人学习两天感觉累了，没动力了，于是开始自责；有人修身半年，为一件小事发脾气了，于是，为自己的反复、倒退而沮丧；还有人因为状态极佳，精神百倍而开心兴奋。然而，三天后，没动力的人，可能满血复活，学习热情高涨；一个月后，反复的人，可能突破瓶颈，境界再上一层；一年后，状态好的人却有可能消极沉沦，萎靡不振。所以，当下呈现的一切状态、感受都非最终结果，只是过程。如此思维，状态不好时，不必执着、对抗；心情愉悦时，不可留恋、沉迷，一切都是浮云，都在变，无论我们喜欢还是讨厌，都会过去。所以，不要对抗一切我们所谓的痛苦和不在状态，越对抗，越纠缠，越难从不好的状态中走出来。越不接受当下不开心的感受，不开心持续的时间越久；越是因为今天效率不高而自责，明天效率可能越低。相反，不予理会，消极的感受、低迷的状态渐渐就会消散。就像一个哭闹的孩子，我们越理他，他越是不依不饶；静静地做自己的事，他闹够了、哭累了，自然就停下来了。所以，纠缠、对抗的本质是在给予对方力量，在喂养自己不好的感受、情绪和状态。# 7个回答