各位老师,我重度抑郁重度焦虑双相情感障碍精神分裂,一直没有药物,心理治疗,想试试沙盘,老师们推荐吗,免费心理咨询

浮生很苦

21回答

问

各位老师，我重度抑郁重度焦虑双相情感障碍精神分裂，一直没有药物+心理治疗。想试试沙盘，老师们推荐吗？

8温暖

21条回答

程继凤

咨询师

5个月前

推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩）、《谁在我家》（海灵格），了解家排技术原理，做书中的练习对理解自己的问题会很有启发

黄盼盼

咨询师

5个月前

这样的话，还是需要服用药物，有些认知可能会随着恢复的过程发生改变，心理治疗只能起到辅助作用

匿名

5个月前

是的

匿名

5个月前

是的

黄盼盼

咨询师

5个月前

你的诊断是精神或心理科医生做的吗？

5个月前

5个月前

你的诊断是精神或心理科医生做的吗？

匿名

5个月前

我感觉自己还很正常啊，很多时候都觉得没有人比我更正常了。

冯红艳

咨询师

5个月前

自我疗愈的方式，最简单好用的是绘画、冥想、写作。一次沙盘治疗作用有限，也需要长期的做沙盘治疗才可以。好的老师带领费用也不低。建议你上网上去找一找自我疗愈的视频，可以学学，跟着线上老师的课程去做自我疗愈。如果没有费用的限制，找能力强的老师要放在第一位，沙盘就是一个工具，工具是看谁来用的。

匿名

5个月前

我感觉自己还很正常啊，很多时候都觉得没有人比我更正常了。

黄盼盼

咨询师

5个月前

重度心理疾病建议还是先遵医嘱服用药物。

张尔军

咨询师

5个月前

很多心理咨询机构都有沙盘

黄盼盼

咨询师

5个月前

重度心理疾病建议还是先遵医嘱服用药物。

张慧哲

咨询师

5个月前

先做性质判断，再做程度判断

张芮宁

咨询师

5个月前

建议先进行评估程度，尊医嘱采用药物+心理治疗的方法比较合适，虽然没有时间，但是身体要紧，先把身体心理治疗好了，可能会获得更加自洽的生活。

庄会谦

咨询师

5个月前

精神分裂不适用沙盘游戏疗愈。建议药物配合其他心理治疗。

马霞

咨询师

5个月前

沙盘也只是心理治疗的一种手段，建议还是评估一下，什么原因，和环境有没有关系，作比较系统的心理治疗

尤四海

咨询师

5个月前

你好，心理问题产生的环境和原因是什么？调整方法也需要在了解症状的同时，根据产生的原因来安排，你在自我意识表达方面有什么障碍吗？

史冬英

咨询师

5个月前

两害相权取其轻，药物有副作用，但能上市的药品就是基本安全的，你的情况还是建议要遵医嘱。沙盘只是心理咨询的一种方式，也需要时间去慢慢治愈你的内心，心理问题没有捷径，也没有奇迹。

陈倩

咨询师

5个月前

如果是经过医院精神科医生确诊过了的话，建议药物先行，稳定以后再心理干预。

农之海

咨询师

5个月前

在没有接受精神科医生治疗的前提下，没哪个心理咨询师敢接你的咨询。这是违法的。

匿名

5个月前

医院诊断结果，家人认为药物副作用大，加没有时间去心理治疗，所以一直靠自愈。

匡亚勤

咨询师

5个月前

您的这些病症是哪里给您诊断的？真这么严重的话首选药物治疗，遵医嘱。

匡亚勤

咨询师

5个月前

您的这些病症是哪里给您诊断的？真这么严重的话首选药物治疗，遵医嘱。

黄娟

咨询师

5个月前

在精神科的诊断中如果有建议结合心理咨询的前提下，是可以尝试一些多样性心理咨询的哈

李卫芳

咨询师

5个月前

沙盘可以帮助体验者将自己心里想的，或者没有意识化的东西呈现出来，或许可以通过某个沙具体会到曾经发生的事情感受，或者寻找到一些自己内心的期待

#如何走出……# 11个回答

#如何跟梦中的那个女婴有链接，接受拥抱她把她内心填满能量？# 56个回答

#今天失望了# 20个回答

#我女儿和他男友分手8个月了，她男友还默默关注我女儿生活动态。我女儿也关注他生活动态。我女儿身边出现异性，她都感觉恶心和讨厌的眼光。请问咨询师们，为什么我女儿分手后会更接受不到新欢呢？也进入不了下一段感情呢？其实是不是意味着我女儿内心还有她前任？# 12个回答

#好不安# 20个回答

#最近总是梦到以前喜欢的人# 8个回答

#之所以想说下疫情，是因为疫情对所有人都产生了重要影响，许多人深受其苦。疫情防控成为工作生活首要关注的问题，谁也不能置身事外。许多人都看到了也感受到了，三年大疫对经济的不利影响日益显现，目前可以说达到了史无前例的程度，搞不好前期积累的社会财富和发展成果毁于一旦。常言说居安思危，这决不是危言耸听，不少地方财政因为疫情的原因已经入不敷出。可不是，有的地方层层加码动不动封控搞全城静默停止所有经营活动，没有顾客消费企业也不开门，那企业没有收入谁来交税呢？庞大的吃财政饭的人员谁来供养呢？这不得不说是一个现实的问题。我们暂且不说那些国字头的航空公司巨额亏损，单说老百姓用来维持生计的小店小铺就不知倒闭了多少，即使没倒闭的也是举步维艰。关键是老百姓对封控的心理承受力已经达到了极限，有的已处于崩溃的边缘。反观之下，一些核酸检测公司发国难财赚得钵满盆肥，一些基层防控人员做法简单粗暴不堪入目，由此导致老百姓怨声载道，冲突时有发生。这些现象值得各级父母官们深思，到底该怎样做，才能全面准确落实上级的要求，又能兼顾地方发展和属地民众的需要。疫情防控确实很难，防疫人员很辛苦，被封控人员很难受。做到“既要又要”更是难上加难。记得刚开始的时候老百姓对封控还是很理解支持的，只需小区一声令下就予以积极配合。但三年来疫情防控逐渐影响到了许多老百姓的生计和生活，有的失去生活来源生存都成了问题。久而久之也就失去了耐心，再被封控就不怎么愿意了，有的产生强烈抵触情绪，甚至拿起法律武器跟防控人员讲理讲法。让老百姓的生活早日回归正常，使经济发展回到健康兴旺的正常轨道，应该说是摆在各级官员面前刻不容缓的问题。尊重科学、实事求是是我们过去取得成功的关键，那么现在乃至将来仍然要坚持。# 4个回答

#壓力大到睡不著怎麼辦？為什麼自我傷害要通報？# 9个回答

#他二十多，我四十多。（有人说我看起来像三十出头，我信了）记得第一次和他见面，因为他请我唱歌，表情中写满对我的喜欢，但没有碰我（幸好没有碰，不然就尴尬了，就不会有以后了），而当时我觉得他外表太普通了，对他无意，希望今后不再见，又觉得对他有些亏欠，所以想请他吃饭平衡一下。结果他又抢着把吃饭的单买了。后来，纠结了半天，我又给了他加好友的机会。再后来，我又给他见面的机会。再后来，我又给了爱上他的机会。所以，有教养，表现大方的男孩子还是很加分很有机会的。自从认识他一个月后他就出差了，一出就是半年多。我们在网上表白，在网上确定关系，在网上谈恋爱，在网上有矛盾，在网上分手，在网上谈复合。。。。我在这半年里经历心跳，甜蜜，悲伤，学习，成长，平静。。。当初得知他要出差半年的时候，心情有些复杂。这么长时间见不到摸不着的，难道我要为他花费我宝贵的青春的尾巴吗？后来却还是傻傻的在网上开始。。。。 2月27日第二次见面，2月28日的飞机。我：“几点的飞机，忘了问是不是可以送你去机场？”（朋友嘛，毕竟人家之前又请我唱歌又请我吃饭，我好像没有付出过什么。）他：“到了，但手头事多，晚点和静静聊。” 一口一个静静，他一个二十几岁的人是怎么做到把我一个四十几岁的人当小孩子待的，我真的不知道啊。中午他如约发来消息。。。我：“昨天本来想请你吃饭的，但不知为啥没说出口。” 他：“等我回来呗。” 我：“好。” 他：“不知道这么长时间你还记得不？” 我：“是哦。” 他：“难道你还把我忘了不成（捂嘴笑）。” 我：“不过至少会有其他人记得，比如送香水那个（捂嘴笑）开个玩笑。” 他：“（大哭）静静你讨厌。不过我挺喜欢你这种不着调的样子。” 这时候我们还只是普通朋友，第二天就拐着弯和我表白了。后来我想，我们相处到后来的矛盾不仅仅是因为我的焦虑依恋模式，还因为我的很多不满足感。异地。那时我总是情绪消极，说不能见面难受，说他不主动给我发消息就是不喜欢我的表现（现在看起来有点绑架和索取的意味）。我控制不住自己的负面情绪。我觉得生活好压抑我想分手。我几次做好了分手的准备但我最终没有说，他也觉察到了。等他说分开的时候我又特别伤心，说自己有多喜欢他，请求他不要分。但其实知道那个时候处不下去了。我不知道是自己有分离恐惧，还是因为真心喜欢他。# 15个回答