我感觉我真的很容易不安,流泪,流泪,一点风水草动都会怕的要死,好崩溃,免费心理咨询

tw

20回答

问

我感觉我真的很容易不安

一点风水草动都会怕的要死，好崩溃

11温暖

20条回答

2年前

多读书，多锻炼，这种不安的情绪慢慢会转化的～

2年前

其实每个人都会恐惧心理的，只是程度不同，我们只要保持觉察，不被它牵着鼻子走就可以了。一位智者是这么说的，分享给你生命奥秘之一：便是从恐惧中解脱，不忧心未来之事，不纠缠过去的伤痛，也不要依赖畏惧你过去的人。而生命的另一真理：你所执著的人或物，最终必将失去，从你不再伸手求助的那刻起，便是得到了解脱。供你参考

可以多做做自己擅长的、喜欢的事情，体育锻炼等，滋养滋养心，点亮心灯，黑暗就不见了

祝福您

2年前

12"

2年前

2年前

秋天来了，多加点衣服，别吹感冒了。身体暖和，能抵御严寒，与，恐惧。

2年前

可以把你的关注点放在不安上，体会一下，不安之后会发生什么？

2年前

不知道是否帮到你

张慧哲

咨询师

2年前

第一安全感不足，可能跟小时候的成长有关，有恐惧的印迹存留着，处理恐惧。。第二心理年龄小于生理年龄，成长心理，调整认知。第三能力不足，增加自理能力。

2年前

第一安全感不足，可能跟小时候的成长有关，有恐惧的印迹存留着，处理恐惧。。第二心理年龄小于生理年龄，成长心理，调整认知。第三能力不足，增加自理能力。

2年前

接纳自己的这个特点吗？

2年前

可以看出你特别缺乏安全感，内在非常不稳定。这样的日子特别难熬吧！我可以陪伴你，走出不安。

2年前

2年前

相关问答

#妈耶子气死了 # 17个回答

#人生有很多遇见，有的遇见只陪你一程，有的遇见只陪你一生，陪你走一段路的人，要下车的时候，不舍也要说再见。别人可以选择像你靠近，也可以选择离开你。这句话对吗# 6个回答

#从小学到高中的的学费，生活费，补课费都是母亲转账，大学开始有了微信，也是母亲微信转账支付大学学费，生活费，以及毕业后培训费用也是母亲转账，从小到大都以为母亲管钱，后来才知道一直都是父亲管钱，父亲给钱只有小时候的零花钱，我感到困惑，提了这个事，我爸暴怒，说父母的钱是一样的，还说我从小没少花钱，可是我从小到大没有乱花过钱，钱不够也是向妈妈要，改革开放以后我爸基本不工作了，后来我们家成了个体户，工作基本都是我妈在经营，我爸管钱，我妈说他特别在意谁管钱这件事，所以为了不吵架就是他在管。大学毕业后，父亲也转过钱，次数非常少，大部分都是母亲在转账支持我的工作培训。就我所知道的，周围同学都是父亲转生活费，母亲转生活费的基本都是妈妈在管钱，母亲给钱父亲管钱的情况我知道的很少，这种情况正常吗？真如父亲所说，谁转钱都一样吗？是我想多了吗？# 20个回答

#我已经有我的同性伴侣了。之前谈过男朋友，但是遇到她才觉得遇到了真正爱的人。虽然她很爱我，我还是觉得不安，担心她有一天会离开我，或者是我没有抵抗住社会的压力最后离开了她。她和我说想和我在一起一辈子，但是也告诉我，【在一起是真的，想要离开的时候也是真的。】我能理解这句话，但是她说出来的时候我特别难受。我认为只要两个人原因在一起有这个决心，就没有什么能够分开我们。但是她说这样是不是太天真了。可是我真的不能想象有一天离开她。# 25个回答

#我谁也交不下。如果有一天我突然倒地了，估计都没有人管。亲戚一点都不亲。她们只会和她们喜欢的人去聊天。她们只会照顾她们生的，和养她们的人。我在别人心中什么都不是。我想有朋友。没有人愿意。她们都交有用的人。如果有一天我死了，估计都没有人给我找个坑埋了。有时候真心换不来真心。亲戚我都交不下，陌生人我跟交不下了。没有血缘关系的人更靠不住。任何人接近我，都是有他的目的。没有人会对我无缘无故的好。和任何人走得太近都是一种灾难。# 18个回答

#性冷淡# 12个回答

#难以和人建立联系，以至不爱与人交往，怎么办# 24个回答

#繁华是你,河流是你,山川亦是你,你是我的全世界。这年夏天风遇见云萤火虫遇见星光而我遇见了你南方有嘉木，北方有相思，嘉木风可催，相思不可断。想对你说，时光兜兜转转，我感谢与你的这次遇见。余生，请多赐教。我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，每天的你。在万马齐喑的回忆里，在众人绵长的呼吸间，在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。你要写离别，就不能只写离别。你要写春风十里迎故人，秋风瑟送故人。写来时高朋满座，举杯推盏，明月相伴。写去时万籁俱寂，好友二人相顾无言，一轮残月高挂空中。你要写扬州城外的杨柳烟花，要写长亭古街，要写相别时的三步一回望，写眼中的不舍，还有背过头去眼中盈满的泪花。我走过无数的桥，看过无数的云，喝过无数种类的酒，却只爱过一个正当最好年纪的人，我应当为自己感到庆幸。# 5个回答

#女生讨厌生育和之后的一切# 23个回答

#快开始入睡前我可以感受到自己脑海中的梦境，睡着感受不到。快睡着的时候我的意识告诉我要睡着了。正常吗？[微笑]# 7个回答

相关话题

#感情那些事# 6214026个回答

#人际关系# 2693470个回答

#压力太大怎么办# 1625190个回答

#我需要心理咨询吗# 1353505个回答

#职场二三事# 568740个回答

#个人成长# 10995723个回答

#抑郁求助# 538524个回答

#焦虑怎么办# 1138597个回答

#心理咨询# 2597801个回答

#一句话描述你现在的心情# 2256412个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号