52 s
张芮宁
国家二级心理咨询
|持证6年
北京 | 北京市
5.0
婚恋情感
个人成长
服务人数
86
多次复购
48%
平均时长
3
长程个案
5
资质认证
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情绪疏导、个人成长
¥99.6 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
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简介

【个人简介】:

国家二级心理咨询师  持证6年

人力资源高级管理师

集团公司内部员工心理咨询导师

职业生涯规划师

公司战略性人才成长教练

内部员工心理咨询及心理疏导累计:1200+小时

15年+人力资源管理经验,8年+员工心理咨询导师,擅长职业规划、个人成长、情绪压力、婚恋情感、原生家庭

【受训经历】

1、2019年取得国家注册二级心理咨询师认证

2、2012年参加了北师大应用心理学系统培训

3、2017-2018年参加了中和教育应用心理学心理咨询培训

4、2022-至今参加了“武志红”333讲心理学课程培训

5、2023年参加了“岳晓东教授”心理学院课程培训

6、2023年-至今参加新东方“应用心理学”全程班培训

7、2023年—至今参加易朴国学—“八字风水”全程班培训

【擅长问题】

职业规划、个人成长、情绪压力、婚恋情感、原生家庭、亲子教育

【工作人群】

有困惑,需要调动力量成为更好的自己的人群

【沟通风格】

拥有同感力、洞察力、觉察力和沟通力,助人自助

【对来访者的一段话】

悲伤、愤怒、内疚、嫉妒和羞耻藏着我们生命的本质,我们想成为一个更好的人,想要活出真正的自己,就需要去触碰这些东西,理解和接纳这些东西;不论你遇到什么困惑,你不用一个人抗下所有,缘分让我们相遇,我始终愿意陪伴你一起拥抱你真实的痛苦—假若你内心有这个,就是愈合之路,也是成长之路。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师张芮宁的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
315.30小时
文章
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问答
一个男人在和女人欲擒故纵和不想理你的区别表现有哪些?
张芮宁
张芮宁
咨询师
10个月前
不想理你会刻意回避,甚至否想不到你 欲擒故纵是手段,说明还想理你

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
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反应迅速(0)
跑步
张老师指导我去如何去改变自己,让我转移自己的注意力,跑步和学习,交往正能量的,和一些志同道合的朋友在一起,让我不要早早回到自己的房间,让我去图书管里学习去,不要想那件事情,说那件事情是正常的,不要让我总想,让我转移注意力,分散出去,感恩老师的陪伴与成长,我会带着这些今年好好努力,通过考试回报张老师的帮助,我事业编或公务员考上给张老师邮寄锦旗!感恩老师,谢谢张老师
25-01-24 12:22:22
跑步
感恩老师,谢谢老师,老师的帮助让我成长了许多
25-01-24 11:40:42
第2次下单
很满意,老师很耐心,很真诚
25-01-10 23:26:56
了了江南
第1次下单
咨询效果挺好的,满意
25-01-07 21:42:33
了了江南
第2次下单
咨询效果挺好的,满意
25-01-07 21:42:30
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动态
张芮宁
㊗所有的咨询师及朋友们2025平安健康!万事大吉!一定大发财

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充分了解自己,与自己的内心交流。规划清晰,持续努力,保持热爱但始终不忘初心。只有这样才足够笃定,自信前行。 尤其在那个曾经爱过的人面前,希望自己永远都是自信的,永远是那个让他眼前一亮的人。而不是唯唯诺诺,需要掩饰的人全文

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2025年,愿你的心灵如璀璨星辰,不畏浮云遮望眼,志在四方,勇往直前。在时间的长河里,愿你以梦为马,不负韶华,每一滴汗水都铸就辉煌的明天。面对挑战,愿你拥有破茧成蝶的勇气,以坚韧不拔之志,书写属于自己的传奇篇章。愿你在新的一年里,收获满满,不仅成就非凡事业,更有温暖人心的情谊相伴左右。2025,愿你的人生如诗如画,精彩纷呈,每一刻都闪耀着高级而励志的光芒!全文

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觉的特别有道理 1.过去的事不要再纠缠 2.别人如何评价你就是个屁 3.不追求世界上不存在的东西:如:完美,圆满 4.不要企图改变任何人;管好自己,莫度他人 5.活在当下(下一秒交给下一秒) 6.事情掌握不了,就随它去 7.做一个情绪稳定的人 8.凡是发生你身上的事都是好事全文

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冬至的第一条祝福,我想送给你,冬至福至,来年的美好悄然而至。愿你把2024年的烦恼通通都丢掉,2025年迎来的都是美好,愿爱我的人和我爱的人,都平安喜乐,来年无病无灾。全文

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福格行为模型说的是,当动机、能力和提示三要素同时出现的时候,行为就会发生。运用这个模型,我们可以理解人类行为的机制,从而更好地观察这个世界。 在方法层面,围绕“积极情绪创造习惯”这个行为设计的核心,如果我们想要真正实现改变,首先要做的就是选择一个黄金行为,其次是从一个微小的习惯开始,找到“对”的提示,最后是立刻庆祝,让自己感觉更好。 把握住这三条基本原则:第一,要做自己已经想做的事;第二,坚信简单才能改变行为;第三,想办法让自己不断感受成功。 《福格行为模型》不仅适用于个人生活,也适用于职场工作或企业组织管理。全文

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