52 s
张芮宁
国家二级心理咨询
|持证5年
北京 | 北京市
5.0
婚恋情感
情绪压力
服务人数
50
多次复购
46%
平均时长
3
长程个案
2
资质认证
无条件更换咨询师
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5.5折
超特惠套餐-龙行龘龘
¥66 ¥120 /次(60分钟)15次起通话
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简介

 【个人简介】

国家二级心理咨询师

人力资源高级管理师

集团公司内部员工心理咨询导师、职业生涯规划师

公司战略性人才成长教练

内部员工心理咨询及心理疏导累计:1200+小时

15年+人力资源管理经验8年+员工心理咨询导师

擅长情绪压力、职业发展、个人成长、亲子教育、原生家庭

 

【受训经历】

12019年取得国家注册二级心理咨询师认证

22012年参加北师大应用心理学系统培训

32017-2018年参加中和教育应用心理学心理咨询培训

42023年参加岳晓东教授心理学院课程培训

52023-至今参加新东方应用心理学系统培训

 

【擅长问题】

情绪压力、职业发展、个人成长、亲子教育、原生家庭

 

【工作人群】

有困惑,需要调动力量成为更好的自己的人群

 

【对来访者的一段话】

悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻藏着我们生命的本质,我们想成为一个更好的人,想要活出真正的自己,就需要去触碰这些东西,理解和接纳这些东西;

不论你遇到什么困惑,你不用一个人抗下所有,缘分让我们相遇,我始终愿意陪伴你一起拥抱你真实的痛苦—假若你内心有这个,就是治愈之路,也是成长之路。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师张芮宁的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 职业发展、 家庭矛盾、 亲子教育
累计个案时长
155.40小时
文章
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问答
总是梦到关于学习的梦:1.我前天在宿舍梦见我爷会算命,给我算出来我考不上本科 昨天回家我又做了一个:2.家里请了一节课1000块的数学老师,结果我错一堆啥也不会(我几乎是每天晚上都做梦 但有好多都记不清了)
张芮宁
张芮宁
咨询师
20天前
有的时候梦是你潜意识中最真实的表达。 如果你是学生,你可能担心自己考不好,如果不是学生,应该是曾经在上学期间有过遗憾

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
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平静
第8次下单
老师,适合自己的老师!太感谢老师,伴我走过一段段心酸的日子
24-04-06 21:28:07
@
第4次下单
老师很有耐心,对我的问题都解释的很细致,直击要害。
24-03-04 22:22:32
悠悠我心
第2次下单
老师非常好,人美心善
24-03-01 10:25:42
平静
第7次下单
老师对我很好,分析很到位,一个细节都没有放过,让我重新认识这件事,心结也在慢慢打开
24-02-23 22:32:22
体根据人体的
第3次下单
咨询效果挺好的,满意
24-02-20 20:19:02
3页 ,到第 确定
动态
张芮宁
真相:有些“成功人士”会假装自己有“好运”体质,这样别人就会把自己的“运气”打折甩卖给他,甚至白送给他,于是成功者就更成功了。 好运的人,既会遵循定律,估算基础概率(作为条件概率),也会创造条件概率。全文

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《情绪价值》这本书中最让我惊叹的“啊哈时刻”,是哈克曼为造成这些问题的那头大怪兽赋予了一个名字——情绪劳动。 什么是情绪劳动?它是我们为了给他人营造良好感受,而将自己的感受置于次要地位,不是为了自己愉悦,而是为了他人愉悦所做出的努力。处理琐事、共情倾听、为了他人的自尊“给面子”,这些都是情绪劳动。 只有正确地命名这头怪兽,我们才能真正抗衡它。情绪劳动的准确命名,使我终于看到了通常被忽视、被低估的不是情绪价值(事实上,从“母爱的伟大”到“温柔的力量”,从“解语花”到“正能量”,情绪价值经常被提及、被赞美),而是情绪价值背后的劳动。全文

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认知闭环的基本单元,也包括四个离散的节点:感知,认知,决策,行动。 我们完成一个认知闭环,就像是四个人在进行接力赛,四个人的风格也是迥异的——好奇感知、灰度认知、黑白决策、疯子行动,因为在这四个节点所要求的风格是不同的。所以,我们可以说,所谓厉害的人都有点儿分裂,又能够将这些不同的分裂元素叠加在一起。全文

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越来越觉得:存在及合理,任何一种经历都有价值。一路走来感谢生命中遇到的每一个人,让自己温暖的朋友,让自己成长的贵人,让自己坚毅的“小人”,但是最感恩的还是自己自己的坚持和信念,从不后悔的坚定,不被打扰的笃定 真的,生活中大部分时候还是美好的。全文

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咨询师助人自助:在帮助求助者过程中,不仅提供直接的帮助,还激发求助者自身的力量和潜力,使其能够自主地应对生活问题和挑战。 助人部分:咨询师运用专业的心理学知识和技能,对求助者进行心灵上的支持,帮助他们认识并解决自己的问题。咨询师对求助者需尊重、真诚和同理心。 自助部分:咨询师鼓励求助者积极参与自我认知和行为的改变,促进他们更好地了解自己和社会环境,提升个人能力和自信,从而减少对外的依赖,实现自我成长和发展。全文

张芮宁
祝所有亲人朋友们:在新的一年里,龙腾虎跃、龙马精神,事业蒸蒸日上,生活幸福美满。 让龙年的吉祥带给你无尽的力量和希望,让你在未来的道路上一帆风顺、乘风破浪。全文

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