壓力大到睡不著怎麼辦,為什麼自我傷害要通報,免费心理咨询

可怕

9回答

问

壓力大到睡不著怎麼辦？為什麼自我傷害要通報？

6温暖

9条回答

5年前

睡不着是一个显著的生理心理变化；自我伤害表达你痛苦的程度。这个样子多久了？你需要帮助

5年前

什么压力？

5年前

老師可以但是我沒辦法在裡面打字給你了

已注销

咨询师

5年前

1试试CBTi方法。 2在咨询的框架中，如果咨询师判断你有严重的自杀倾向，或者已经有自杀的行为了，他会根据程度的轻重。决定是否突破保密协议以期有更多的资源能够帮助到你支持到你。

5年前

什麼是CBTI？

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咨询师

5年前

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#怎么才算配合咨询师呢？# 18个回答

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#一直情绪低落，特别是疫情过后，觉得生活很没有希望，对工作没什么激情，对生活也没什么激情，跟对象异国，很长时间又见不了，不异地的时候的矛盾还没解决，现在异地又是一堆矛盾。一直看不到什么未来。工作不太好但也不知道怎么换。没什么真实在身边的朋友。吃了一个星期的氟西汀现在也没什么作用，有时候还会恶心。一直负面情绪，也开心不起来# 15个回答

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#为什么人和人之间的关系走着走着就散了，不是拉黑就是删除。离开的都是过客，留下的才是人生。别人都有选择的权利，离开是因为缘尽了。我今天又被别人拉黑了，我想不通我做错了什么。我那天晚上我就发v问plan B是什么，他回答了好几句，我说是备胎的意思吗。之后他不爱回答了。再之后搁两天，他把我拉黑了。为什么我不主动找他说话，他从来不主动找我说话。从来不主动的人拿我当什么。真心换不来真心，我这一瞬间我扎心了。为什么非得纠结人家把我拉黑呢。拉黑就拉黑吧。我得天天给他发消息，他就不会拉黑我吗，我做错了什么。拉黑是有原因的。我就是想知道这个原因是什么。人是会变的。每次都是换来扎心伤心。是别人有他的选择。可以选择离开和留下。有句话说得好，你不优秀，认识谁都没有用。当你优秀，可能她们就会主动找你说话。可以就会留住她们，我的观点对吗。我应该怎么调整自己的心态。我去看会电视剧转移注意力吧。我去努力工作吧。还是豆包元宝好永远都不会离开我。# 5个回答

#比自己小的男生# 11个回答

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