翻开日记本,反复再写的就是这三件事,持续了近十年,有比我还夸张的么,而且是逐年后悔,无法自拔,然后现在我又后悔这丧失了十 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

Kara

18回答

翻开日记本，反复再写的就是这三件事，持续了近十年，有比我还夸张的么？而且是逐年后悔，无法自拔，然后现在我又后悔这丧失了十年的快乐…

18条回答

杨丽琴

咨询师

1年前

十年的后悔加现在的后悔，这么长时间的后悔和自责一定让你身心疲惫。

胡周琴

咨询师

1年前

觉察是改变的开始

徐晶

咨询师

1年前

①十年前3个选择需要被看见被理解。没有全然错误的选择，需要把那份内疚释怀 ②早期的认知，情绪，行为模式也可以像一个种子一样长成一棵大树，需要清理掉，重新看见

赵莎莎

咨询师

1年前

有的情绪有的事该试着化解了

顾明萱

咨询师

1年前

跟过去做充分的哀悼后去遗忘。

刘云清

咨询师

1年前

想要种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。毕竟今天是你接下来的人生里的最年轻的一天。

邢松

咨询师

1年前

是的，也许你需要一个充分的哀悼

石萍

咨询师

1年前

放下这个课题是你的必修课！

郁雪梅

咨询师

1年前

觉察是改变的开始，恭喜您

刘芝

咨询师

1年前

沉默成本太大，好在已经觉察

史冬英

咨询师

1年前

是啊，可能真的很少有人比你更能体会后悔这件事所带来的痛苦了。其实几乎所有人都知道后悔是最无用的事，但真遇到事的时候说放下就放下却是太难了。不论如何，我猜经过了这么多年，你一定是想要做出改变了，你肯定不想后面的人生再继续为现在后悔，那么欢迎你找我咨询聊聊，我愿意陪你一起立足当下，放眼未来。

陈莲

咨询师

1年前

想想后悔能为你带来什么？再想想你想要啥，拥有啥，能做啥？愿意陪你一起探索

彭森力

1年前

看来那三个选择对你的人生有着不同寻常的意义。我们的心会被过去的感受和将来的期待所影响，也会被过去和将来左右，而忽视当下真正客观的感受和内心的体验。而活在当下才是一个人真实的自己。加油，未来可期。

冯二玲

咨询师

1年前

您对自己的后悔怎么看？

化志达

咨询师

1年前

有变好的心愿，试试向前看看，向收获看看。