天佑USDM
14回答
感觉特别容易掏心掏肺的然后就变成别人特别容易侵犯我的边界!
14条回答
在容易对别人掏心掏肺的背后,也许有些还没被满足的东西
特别容易掏心掏肺,这种状态,呈现给对方的是一种强烈的心理需求感和虚弱感。强烈的心理需求感和虚弱感在关系中会处于低位,因为两者都是一种“求”的状态,而低位的、求的关系状态,很难让对方尊重边界。
没错,掏心掏肺的时候正是你最脆弱的时刻,也是最容易出现“被入侵感”的时候,您可以回忆一下这种掏心掏肺对你来说意味着什么,希望得到什么样的回应,或者说有可能会失去什么,也许会缓解你的这种感觉,毕竟你有故事和期待,但未必遇到对的人。
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你让别人了解你太多,可以找老师聊聊
怎么样的掏心掏肺呢?是为了啥?你自愿的还是他人要求的?你希望别人如何对待你?
可以通过做长期心理咨询来帮您梳理清楚自己真正的需求,干预和增加您的改变
是您觉察到什么了吗?
人际交往忌交浅言深,你需要觉察自己为什么见个人都想跟人掏心掏肺。
也许是您的掏心掏肺,让别人以为您没有边界呢?
你的自己的猜测或者觉察是?
你好,这种感觉有可能是自我的保护策略低引发的,好像同时还有一些付出型人格的特点,建议做策略人格能力的分析,帮助自己完善自卫和自助能力。