我很悲伤,但是我知道是个不好的男的,正确的做法就是接受事情,不要去加回来,这样很卑微,而且知道他根本不在乎自己,但是现在 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

yeyiyeyiyee

27回答

我很悲伤，但是我知道是个不好的男的，正确的做法就是接受事情，不要去加回来。这样很卑微。而且知道他根本不在乎自己。但是现在感觉浑身无力，白抓挠心，好像没有活下去的动力了，要怎么办

27条回答

赵莎莎

咨询师

2年前

把情绪诉说出来，和自己的内心做个告别。

刘峰兵

咨询师

2年前

在他眼里你已经那么卑微了，在自己心里就放过自己吧。

周春丽

咨询师

2年前

18"

张晓荣

咨询师

2年前

婴幼儿时感觉被抛弃，的确有活不下去的感受和可能性，如果有这样的儿时经历，这种感觉被抛弃而活不下去的感受会带到成年。但现在你已是成年人，别人离开，你仍有能力使自己活下去

孔雍

咨询师

2年前

要么站起来好么继续卑微下去

王瑞丰

咨询师

2年前

思考一下，自己放不下的究竟是什么？

王浩

咨询师

2年前

他不适合你，你不回他是你的选择和自由。

刘淑珍

咨询师

2年前

你好!你现在心情不好，有情绪.我理解你的心情.先处理情绪吧！感受好了，一切都好了！

石萍

咨询师

2年前

可以做个情绪的处理，从这种痛苦的感受里走出来，让心灵重获阳光！

彭保云

咨询师

2年前

能感受到你的悲伤，能量还要耗损在克制自己不去加他这个事情上，因为理性的你那一面知道他不好不在乎你。能量耗再对抗行为上了，你就没有了余力好好安慰自己抱抱自己。转身吧，抱抱自己。

孙海霞

咨询师

2年前

亲爱的，我想对你说，你的感受很重要。也非常值得支持和关怀。其实道理谁都懂，感受不好就很难做到。值得欣喜的是，所有不好的感受都可以被治愈，可以不拖累你的人生。如果需要支持可以进一步私信交流。

刘云清

咨询师

2年前

觉察一下，这男生的不好的面。列出来10条反复读出来。如果还不行，可能要调整那个脆弱的内在自我，看看她还需要什么留恋什么恐惧什么

丁秋萍

咨询师

2年前

听见你说这些心里就有一些难过，是不是平时比较孤独，缺乏朋友，对关系很放下，或者这个男孩子对你来说意义非凡，感觉你可能有分离焦虑，害怕失去，哪怕是一段不好的关系……其实建议你去探索一下自己这个部分，希望有一天你能够有力量面对关系和分离……

尤四海

咨询师

2年前

你好，这个男生的做法让你产生了严重的负面情绪，是不是曾经有过什么心理阴影呢？

王栋

咨询师

2年前

他根本不在乎你，那么你在乎自己了吗？你不在乎自己，那么别人在乎你是没有用的。在乎自己就如同吃饭，你不吃饭是没有任何人能代替你吃饭的。如果你在乎自己，那你何必在乎他的不在乎？你在乎自己了，你不缺在乎了，你还会稀罕他的那点在乎吗？