我在十几年前还是学生的时候,和同学打架时受伤了,这么多年过去了偶尔会想起来但是没有什么太强烈的想法。但是不知道为什么我最近对这件事情的记忆再次浮现,而且一直困扰我,我十分想找到那个同学报仇,我甚至已经开始收集他的信息。我这不是一时兴起,我可以非常肯定,若是我现在知道他在哪,我今晚就会去找他。。。我最近天天甚至时时刻刻都在想这件事,我该怎么办。
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你好,理解你的心情。 趋利避害是人的本能,做一个决定,想做一件事情,考虑一下,对自己的利弊是什么。
看来当时这件事还是在你心里留下了很深的痕迹,童年时期的经历是很重要的,但真的在现实中再去报仇可能会带来更坏的结果,我们可能需要在意识中回到过去,去安抚那个被留在原地很受伤的小朋友。
一般情况下,出现莫名缘由的攻击倾向,源于潜在的道德议题没有清除,或许当时处理结果并非如你的意,你内心其实是渴望能被公平的对待的。 现在跳出来这样的想法,只是对自己不甘于忍受被指挥和再次回到被迫接受处理的窘态中
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是现在的生活太好了,或者太安全了,让你想起了以前被压抑的部分,这些部分需要得到释放,但并不是只有找到同学报仇这一条路径。
感谢各位老师,我统一回复下,我最近没有什么痛苦的回忆,工作生活都很正常,没有什么特别的事,但是我不知道为什么就想起这些事了。
最近发生过什么不愉快的事情吗?这件事勾起了你的痛苦回忆。
是什么原因让你对往事越来越清晰,越来越困扰呢?你需要脱离当下的境况还原本初。
不妨尝试着把想对那个人说的话写下来(纸笔写效果更好),任何你能想到的都可以,看看会写些什么,先找到是什么在作祟。
除了受伤,有没有受辱?最近有什么事情发生,让你想到了那件事呢?
把你想找他报仇的事,告诉你这位同学。 如果没有告知的勇气,那就别去了。
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