我真正想要的应该是不内耗的生活,舒服关系,被尊重,好身体,但脑袋老是被一些人事占用着,你们都清楚自己真正想要是什么吗 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

索菲娅

23回答

我真正想要的应该是不内耗的生活，舒服关系，被尊重，好身体，但脑袋老是被一些人事占用着，你们都清楚自己真正想要是什么吗？

23条回答

宋丽娟

咨询师

27天前

我特别能体会这种矛盾。我们内心明明向往轻松自在、彼此尊重的生活，可思绪总是不由自主地纠缠在繁杂人事里，被琐事拉扯，很难把心神收回到自己身上。很多人都看得清自己想要什么，却很难管住自己纷乱的念头，不由自主陷入内耗。你可以静下心来想一想，最容易占用你思绪的，大多是哪些人和事？

吴立新

咨询师

1个月前

脑袋里被占用的事情可能需要处理

李燕

咨询师

1个月前

61"

曾广胜

咨询师

1个月前

有时候清楚，有时候也不太清楚，这并不妨碍快乐的活下去。

黄大纷

咨询师

1个月前

20"

吴立新

咨询师

1个月前

你想要什么就会得到什么

钱浩

咨询师

1个月前

着眼于成长，面对成长的烦恼，修成菩提

林智淳

咨询师

1个月前

高敏感？可以找我。最近一直研究这块的主题，也帮助了好几个。内耗还只是当下看得到的，关键是能量倾注在这里，无法建立自己想要的生活，久了整个人的能量会缩着。看到美好的事物，会有下意识的不配得感

柏慧

咨询师

1个月前

没有人天生就知道，需要梳理，建立自己的人生说明书

刘淑珍

咨询师

1个月前

想要什么就去做什么，就去改变习惯模式、改变思维模式、行为模式. 比如：要好身体-就关注情绪、营养、运动…. 舒服的关系-就要有边界和底线. …………………..

陈晓娟

咨询师

1个月前

49"

谷春华

咨询师

1个月前

你现在觉的自己很内耗，这影响了你的关系和身体健康，所以你想要的就是不内耗的生活，是这样吗？

王雪莉

咨询师

1个月前

87"

王雪莉

咨询师

1个月前

43"

胡周琴

咨询师

1个月前

理想和现实的差距，是成长的动力。

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