53 s
王雪莉
心理咨询
|持证13年
天津 | 天津
5.0
职业发展
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师 国际认证EAP专员 思想政治教育副教授 积极心理治疗师 系统家庭治疗师 认知行为治疗师 沙盘游戏中级咨询师师 从事教育工作二十余年,心理咨询及心理健康教育13年。

长期深入企事业单位、大中小学、社区进行心理健康教育、家庭心智成长及心理咨询工作,心理咨询个案总时长582小时,带领心理团体时长806课时。

【受训经历】

2013年国家二级心理咨询师培训

2016年绘画艺术治疗培训

2017年系统家庭治疗培训与督导

2018年沙盘游戏中级咨询师

2022年认知行为基础培训

2022年第三届婚姻家庭心理健康高峰论坛及工作坊

2023年国际认证EAP专员 2024年积极心理治疗培训

【擅长问题】

个人成长 (心理冲突、创伤修复、意义与幸福力)

婚姻家庭(夫妻关系、婆媳关系、情感修复)

情绪压力(负性情绪识别、认知提升)

职场发展(职场人际、职业目标发展)

恋爱情感(伴侣关系、婚姻前辅导)

亲子教育(亲子关系、学业发展)

【工作人群】

 

12-60岁人群,帮助来访聚焦学习、事业、人际、生活、未来等课题,缓解情绪压力,寻求适合自己的成长发展方向。

 

【咨询风格】

 

温暖 涵容 细腻 以积极心理咨询、系统家庭咨询、认知行为技术为理论基础,综合精神分析、人本主义流派相关技术、沙盘OH卡牌格盘等潜意识投射技术。

为来访创造尊重、支持、涵容、安全、温暖的环境,与来访一起探索自我成长资源和力量,帮助来访获得走出困境、走向未来信心和成长策略。

 

【对来访者的一句话】

 

人生很长,世界很复杂,你停在哪里,我就在哪里陪你一起渡过,世界不是为我们准备的,所以,我们一起准备经历世界,经历人生。

资质认证
职业资格证书
咨询师王雪莉的职业证书
擅长领域
职业发展、 人际职场、 亲子教育、 婚恋情感
累计个案时长
2.70小时
文章
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问答
老公一开始跟我说,做兼职一周上三四天就够了,不用太拼,多陪陪家人。后来我体谅家里,默默把上班天数加多,店长都说我兼职上的班比全职还多。我身体本就不好,久站上班很辛苦,偶尔想停下来休息几天。可老公听完反倒说,人家全职放假有钱,你兼职放假没钱。当初劝我少上班的是他,如今我拼尽全力在付出,稍微想休息一下,就被他用这种话堵得心里寒心,我現在放假都是偷偷放,因为他早出晚归不清楚我有没有去上,搞得连休息下都变成错的,不理了,我怎么舒服怎么来了,天天上班站得静脉曲张越来越严重,而且最近超级忙,我和老公说很多人都辞职不干了,他吓死了,怕我也不做,一直说在哪里工作都一样,越来越讨厌
王雪莉
王雪莉
咨询师
2天前
90"
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王雪莉
我和我自己 有时很近 有时很远 近的时候 我能听见心跳的声音 能看见眼底的温柔 远的时候 我像在雾里行走 忘了出发的理由 今天,我想停下来 不再赶往任何一个远方 我想坐下来 像招待一位尊贵的客人 邀请那个倔强的、疲惫的、 或许还有些委屈的自己 共饮一杯温热的茶 我开始观察那个名为“我”的冰山 去看海下的渴望 去听被淹没的呼喊 我不再评判她的迟疑 也不再责怪她的失落 我学会了用宽容的眼光 去抚平那些被忽略的褶皱 当我和自己拥抱 世界便不再是喧嚣的荒野 那些破碎的片段 开始在静默中生长 我发现我本就是完整的 不因赞美而盈满 不因孤独而亏损 原来,我不需要向外攀登 去证明存在的意义 当我与自己重逢 当下便是归宿 我的内心 本就自成山海全文

王雪莉
拥有幸福感知力并不是让自己一直处在幸福当中,在现实世界里,一直处在幸福状态里是不存在的。拥有幸福感知力,是不论自己在什么状态里,可以让自己抬头看向天空明媚的阳光或一轮明月;可以看向窗外一墨绿色、听到鸟鸣;可以释放自己的善意、接收他人的善意;可以去菜市场感受烟火气、为自己做一顿饭,在做饭的时候放声歌唱,可以走调、劈音;可以独自奔跑、舞蹈,或在人群里看他人如何欢愉……全文

王雪莉
所谓成长,就是知道成长是一个风景游走的过程,有沟沟坎坎、有起起伏伏,有意气风发、绝美风景,接受外在世界的样子,学会与内在和解,不论人生的背板怎样,让自己开花,哪怕是一朵小小的花~全文

王雪莉
所有行动的改变不是一蹴而就的,当发现自己并没有达到理想的改变目标时,去接纳那个失落的自己,觉察自己正处在行动的哪个位置,未准备?犹豫不决?准备?执行?维持?问问自己在这个位置相待多久就进行下一步,坚持走下去,不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海,行将所至…全文

王雪莉
尽管我们环游世界去发现美,但如果不是怀着美的念想,我们将一无所获。 —拉尔夫•沃尔多•爱默生

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