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iuuuu
27回答
总是想东想西 拖延 有没有这方面很会的老师想请教一下
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27条回答
宗树娟
咨询师
11天前
体会起来您希望能够获得行动上的一个践行,同时又会受到外在或者内在的某些干扰,您希望厘清干扰自己行动的一些内在心理阻碍是什么,我看到了您对自己的知行合一的觉察以及自我改变的这份面对。如果您希望深入探索可以和我私聊。
邓慧
咨询师
11天前
45"
左凤霞
咨询师
11天前
你的询问代表着你已经开始行动了。
董伟
咨询师
11天前
你是想改变自己拖延的问题,还是想提高行动力。
石萍
咨询师
11天前
从小事做起
李玉倩
咨询师
11天前
用认知拆解打破过度思虑,用小步行动积累成就感,降低行动阻力。
吴云
咨询师
11天前
清晰目标,制定计划,计划简单到不可能失败, 设定微小到不可思议的目标;在微目标的基础上自由地超额。
胡周琴
咨询师
12天前
你目前从事什么工作呢
杜继锋
咨询师
12天前
你现在从事什么工作啊?你的学历是什么呢?
曾广胜
咨询师
12天前
光想都是问题,走出去都是答案。
魏金凤
咨询师
12天前
任务拆解,从当下的最小一步开始。
张志军
咨询师
12天前
22"
陈晓娟
咨询师
12天前
17"
陈晓娟
咨询师
12天前
17"
张秀丽
咨询师
12天前
可以先从这个想要做的事情,是不是你内心真正想要做的点来出发,在很多时候,如果不是我们真正想要做的,那在行动上就是会拖延。
唐建刚
咨询师
12天前
解决内耗问题,做好职业规划,明确目标,按计划执行,复盘。
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