暖暖
32回答
我发现每次和人闹了矛盾,总觉得找不到合适的机会去缓和,眼看着关系就慢慢淡下去了。尤其要是自己没那么主动迈出那一步,最后往往就只能看着这段关系悄悄溜走,还挺可惜的。更别说如果对方本身就属于不太好沟通的类型,或者跟我气场不太合,那我就更没底气去主动修复了,心里会默认这段关系大概也就只能这样渐行渐远了。
32条回答
我懂你闹矛盾后找不到缓和机会的无奈,看着关系变淡可惜,面对难沟通的人没底气,这种煎熬特别真实。
闹了矛盾,尝试直接面对,主动去解决问题,更容易心想事成。
55"
感觉是什么阻碍了你去主动迈出和解的那一步的呢?觉得梳理一下,会让你更清楚,更了解自己,需要的话可以联系我
可以试试这些简短的方法: 找契机破冰:借工作、共同话题自然开启交流。 温和表态度:发信息坦诚“之前的矛盾我有不妥,愿意聊聊不”。 接纳多样性:若实在难沟通,不必强求,把精力放舒服的关系上。
匿名
9个月前
什么样的方法呀
任金苗
咨询师
9个月前
25"
有时候没必要这么委屈自己去维持某种关系,顺其自然挺好。
23"
两个人产生冲突,各有各的原因,并不只是我们的错,所以如果是因为误会产生的冲突,那么可以产尝试着主动沟通一下,就能缓和两个人的关系,而对那些问题很多的人,建不建立联系都不重要了。
你很强调自己在关系冲突中的无力感,认为就是因为自己没能耐所以没法修复关系。 然而关系本身就应该是两个人的事,是双向奔赴,而不仅仅是你单方面努力。 如果对方有意修复,而你没有接住,那的确可以心怀愧疚。如果对方无意修复关系,何必强求自己单方面的努力? 这背后也许体现着你对他人的刻意讨好又不愿意的矛盾心态。
我掐指一算,你少了例主动修复成功的案例
你感觉到主动修复有点难,心里又舍不得。
成年人之间一般会维持基本的体面,一旦闹了矛盾,基本就确实意味着关系的结束。所以,比起挽回或者缓和关系,更重要其实是,避免矛盾或冲突的发生。要学着有智慧的化解矛盾
与人闹了矛盾,其实你很想修复,很在乎这个关系,但是你说找不到合适的机会,好像听到你有些犹豫和担心,一方面担心在不合适的时候如果说些什么做些什么,没修复好可能反而矛盾更深。。另一方面又担心别人怎么看你?主动修复代表自己错了,好像自己已经低下头去,万一别人不原谅还说些不好听的话更没面子了? 可以再想一下,如果这些发生的的话,对你意味着什么呢?欢迎私信多探讨~