临在
12回答
如何就地反击
12条回答
以当下的想法,用非暴力沟通的语言说出来
14"
具体情况、具体分析,详细说说。
动机 在反击之前,你需要清楚自己的目标是什么。是解决一个具体的问题,还是实现一个长远的愿景?目标越清晰,你的行动就越有方向。
根据事情发生发展作出相应调整,
我猜你一定有一个重要理由让你要就地反击
把愤怒的能量调动出来, 或者,即刻开始自我成长~
边界清晰
建立内在标准——用来定义外在世界。 然后按图索骥即可
不知道发生了什么,但你的防御意识启动了~
看来有人坚决地越过了你的底线,你需要马上立刻反击来保护自己,可以先尝试用不含敌意的坚决推开它,如果没有用,只能让他疼
那要分事情,不能一概而论