小老二
22回答
我爸曾经赌博把家里钱都输没了,我妈想给家里挣点钱,后来做传销,信佛,让家里雪上加霜,这些发生在六七年前,现在他们离婚之后慢慢把自己扶上正轨,但是两个人的性格的问题一点没少。我一点都感觉不到他俩任何爱,还要听他们总说特别爱我,我特别反感又不能让他们察觉,不然又要哄他们。想切断所有联系,因为我什么都不需要他们,想拉黑,又怕自己做的太过,受到亲戚朋友们道德谴责。
22条回答
我能理解你现在的感受,真的挺不容易的。你爸妈以前做过的事,像赌博和传销,对你们家伤害很大,现在即使他们想恢复正常生活,你也还是觉得心里有道坎过不去。每次听到他们说特别爱你,反而让你更不舒服。 这种感觉真的很复杂,一方面你觉得他们过去的行为对你造成了太多伤害,另一方面又担心如果切断联系会引来亲戚朋友的议论。这确实让人很纠结。 或许你可以想想,是什么让你特别难以接受?是那些过去的阴影,还是现在每次交流时那种不真诚的感觉?每个人都有权利去追求让自己舒服的生活方式,而不是一直背负着这些情绪。 重要的是,允许自己去体验这些情绪,别急着给自己压力。写写日记,或者找个信任的朋友聊聊,可能会让你好受一些。你不需要马上做出任何决定,给自己一点时间和空间去慢慢理清这些复杂的情感。你在这件事上已经承受了很多,照顾好自己的情绪真的很重要。
似乎,你考虑了所有人,却唯独少考虑了自己。
不要拯救你的原生家庭
匿名
3天前
这种矛盾要怎么办呢
廖诗敏
咨询师
3天前
如何和父母友好的相处,确实不是一个简易的过程,这里面可能需要不断的做出调整,如果您愿意,我们可以一起探讨一下。
在这个家庭里生活确实很难。这时候就需要用到接纳。没有人是完美的,我们的父母同样也是这样。现在你有这样的一个父母,会让你好受很多。他们说爱你的时候,你就说“是的,谢谢你们的爱”。这样他们基本上就不会再说什么了,但如果你跟他们争执,他们就没完没了了。
如何和父母友好的相处,确实不是一个简易的过程,这里面可能需要不断的做出调整,如果您愿意,我们可以一起探讨一下。
匿名
3天前
特别感谢各位老师的建议和帮助,我感受到了你们的心疼和善意。我的问题不是在于埋怨父母或者诉说自己的委屈,我是希望找到一些方法能够自洽的跟父母相处。不用背负道德压力,也不用每次都消耗我的情绪。诚招专业,热情,有经验,有逻辑,有信心能帮到我的心理咨询师,如果有需要,我可以长期咨询,这个原生家庭,我自己也有一些别的性格问题,自己个人成长问题。
你的这种矛盾是保护自己和满足社会期待之间的矛盾,你总是在两极之间摇摆,保护自己会愧疚,满足他人期待会痛苦。因此你希望能够逻辑上自洽,摆脱痛苦,精神上更自由。这需要提高自我的调节功能,调和两种矛盾,思维变得更灵活更有弹性。如果需要,我们可以尝试一下预咨询,看看是否彼此合适。
那就先地域隔离
从自我支持的视角与自己建立友善关系,唤醒自我同情和自我保护的天性,期待共同探讨。
匿名
3天前
特别感谢各位老师的建议和帮助,我感受到了你们的心疼和善意。我的问题不是在于埋怨父母或者诉说自己的委屈,我是希望找到一些方法能够自洽的跟父母相处。不用背负道德压力,也不用每次都消耗我的情绪。诚招专业,热情,有经验,有逻辑,有信心能帮到我的心理咨询师,如果有需要,我可以长期咨询,这个原生家庭,我自己也有一些别的性格问题,自己个人成长问题。
你好,看到了三件事情带给你的困扰,首先是父母家庭的经济困难,其次是父母离异后带给你的情感匮乏,三是目前与父母之间的关系出现了困局,这些事情让你比较难以处理。
需要和父母建立新的沟通模式和相处模式,以及界限感的建立
嗯嗯,可以和他们真实的沟通和表达,如果您有空,您愿意多说一点么