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ABCD
22回答
每天都强装着,每天都调动自己能量,希望自己处于稳定的开心状态,可是不想再装下去了。任何开心美好都是过眼云烟,下一秒就会打脸。哪有真正的幸福。都是装的。 我没有那么开心,一点都不快乐,一点都不自由。我知道转变自己的念头,会开心起来。可是累了,不想再转了。境随心转嘛,转不动了。好累。
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22条回答
李小燕
咨询师
24天前
16"
侯国香
咨询师
1个月前
累了就歇歇
胡周琴
咨询师
1个月前
理解接纳自己,遵从内心,从心而行就好。
申静怡
咨询师
1个月前
如果开心让你觉得累,不开心也是一种选择。不必强求自己一定要开心。你是自由的,所以,你的情绪你做主!
步志敏
咨询师
1个月前
做真实的自己,不消耗自己。
刘云清
咨询师
1个月前
本真地活着,也无须刻意地转。 累了就是累了,好好休息一段,哪怕忙里偷闲, 接纳自己是有力量的第一步,虚假的东东毕竟无法长久。
孔思悦
咨询师
1个月前
休息一下吧。开心其实也是需要能量的。先用观察自己呼吸的方式停止大脑内的纷纷扰扰,从宁静中找到自己的存在,听见自己心的声音,和那个自己安安静静地在一起待一会儿,等到觉得有力量了,再上路
刘世淑
咨询师
1个月前
是的,假装开心是非常累的。接纳真实的自己反而会轻松。没有谁会天天开心,不如意的事更多。。
黄娟
咨询师
1个月前
的确,那些不开心、不快乐、不自由需要留空间和时间去安放它们,而不是掩盖它们
陈奋
咨询师
1个月前
装的原因是什么?
谢海清
咨询师
1个月前
49"
史冬英
咨询师
1个月前
一定要让自己开心的念头是导致不开心的重要原因,与其强装开心,不如好好去看见自己的不开心,给自己真正的安慰和理解。
徐小慧
咨询师
1个月前
不是所有的恨都值得原谅,允许自己有负向情绪,做真实的你就不错
马霞
咨询师
1个月前
外界的东西都是一时的过眼云烟,不是持久的。所以也不会给自己带来真正的快乐。
李有军
咨询师
1个月前
如果觉得累了,那么就不妨先歇一歇,也许当我们不再随波逐流,不再违心的去应付这个世界时,才能够使我们的内心平静下来,才能够知道我们真正想要的是什么,或者我们喜欢做什么!
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