布布
16回答
看到别人过的好,自己不行,还是是觉得自己性格的问题,
16条回答
18"
你的这个觉察很重要,这可能意味着真正的自我觉察的开始, 方便的时候我们可以聊一聊 探讨一下,和他人比较,判断自己性格对自己的影响,等方面,人类共性的心理机制,以及你所需要的个体个性化的心理模式。 找到帮助你的方式
别人怎么样无法控制,过自己想要的生活。
别人过得好,有时候是因为他们只会让你看到好的部分,其实每个人都不容易,你在羡慕别人,而别人又在羡慕你。
我们可以去渴望幸福的生活,但不要去对比,这样很容易让我们有自卑内耗的情绪出现。性格没有好坏,她是你身上的一部分,请相信你的性格一定是私人定制最适合你的。我们可以借鉴别人的幸福生活,看看她们身上有哪些特质,好的我们可以学来用等等,或者咨询一下内心探索自我开始也是成长中不可或缺的一部分。
具体的可以聊聊
你打算把自己的性格改造成什么样子,才符合自己的标准呢?
你可以归为性格,给自己一个无能为力的理由。你也可以因此去看看自己内在的感受,看到别人过的好,自己不好时,内在的感受是什么?通常是深深的不够好的感觉,而它只是一个感觉,并不是事实。当你能面对并处理好这个感觉后,你就再不会去羡慕别人过的好了。
其实好与不好都是相对的,每个人都是被别人羡慕的对象。如果你觉得性格有问题,想改变的话,可以找咨询师聊一聊。
看别人好?自己不行?嗯,如果说,自己不行的话,你想怎么样改变?
接纳自己~
好与不好都是相对的,每个人都有自己的世界
嗨,你好 看到别人过的好,对比之下,自己过的并不如意,这让你对自己似乎有一些失望是吗?你对自己性格哪些方面觉得不满意呢
这是人类进步的动力,人们更容易看到自己的不足,倾向于用自己的劣势去比他人的优势。说不定人家也羡慕你呢。
我们自己才是问题的根源,当我们本身发生改变其他的一切也都会随之改变。