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七彩云朵
20回答
大龄未婚，分手一个多月了，也一直没遇到合适的人。心里很焦虑，没什么能量
20条回答
赵莎莎
咨询师
14天前
才分手动力还没有
曹永利
咨询师
14天前
先好好休息一下，状态好了才能遇到更好的缘分哦
曹永利
咨询师
14天前
给自己点时间～伤口愈合需要时间的
张洪霞
咨询师
14天前
有些事不会因为我们自己焦虑就能得到解决，反而不如放平心态，顺其自然
刘世淑
咨询师
15天前
爱情这个东西可遇不可求，太着急有时候会走弯路。所以不妨安静的等待，同时给自己补充能量。之所以缺乏能量，也是因为你的焦虑导致了内耗。补充能量的方法就是肯定认可自己，不断用一些正能量的话来给自己积极的心理暗示。然后充实自己，比如交友，阅读，健身，旅游等等。
陈钰婷
咨询师
15天前
一边焦虑，一边要去做各种事。
另外，也是对自己不够认可。害怕很多情况。
陈世光
咨询师
15天前
加更多群。更多的社交软件 择优选择
吴云
咨询师
15天前
能量，有时候是个伪命题！想要什么就去追逐，一直掉在焦虑里，只会更焦虑~
张亮
咨询师
15天前
其实我们所说的能量主要指的是价值体验，
吴小英
咨询师
15天前
可以趁机尝试和自己深度相处，在看看自己为什么有婚恋焦虑
崔黎明
咨询师
15天前
焦虑是很有力量的…
李程翔
咨询师
15天前
朋友，我愿意倾听你的故事
石萍
咨询师
15天前
可以复盘一下过往的感情经历，也许会有不同的收获和感受
魏千惠
咨询师
15天前
那就先专注自我，回到当下。不合适也有很多原因
张诗琪
咨询师
15天前
如果你对他的情感依赖是比较浓烈的，那么一时之间不会很快调整过来。只要没有影响自己的工作，生活节奏就行。慢慢来，会好起来的。如果有很多没被表达的情绪，欢迎和我咨询。
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