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14回答
感觉很累,每天都很累,每天一睁眼就觉得活着太累了,只想一个人呆着,整个人只想躺着,不会笑了,不想说话,对家人朋友感情都是麻木的,看见家里老人和小孩都没有亲切感,过年不得不回家,参加各种聚餐,不得不去,因为所有人都去,就差你不去就会被扣上帽子,我感觉好累,姥爷和爷爷重病需要回家看望,所以过年不得不回,可我没有任何感情,每天都在演,我真的不想去,不去就被亲戚说是冷血,我真的太累了。
14条回答
没有人能看到你
我觉得真正的孝道不是演出来的,不必委屈自己,干嘛在乎别人说你孝心还是冷血?等你有足够的能量爱自己的时候自然会爱家人,亲人,所以当下是听从内心,好好爱自己
从心而为
确实很无奈,但是似乎有很多的不得已,那不如调整好心态,就真的进入角色表演这几天呢!
已经觉察到了自己的情绪情感,就不要再勉强自己去配合他人,这择一个自己舒服的方式,让自己快乐起来!
情感隔离,请保护好自己,能不面对就不面对,能不回去不回去
能量不足,先试着多给自己充能吧
匿名
4个月前
真的吗?
赵莎莎
咨询师
4个月前
你说出来了太多人的心声
你说出来了太多人的心声
对家庭和朋友感情都是麻木的。 这对你来讲就是一个非常好的觉察,成长经历怎么样的就让你变成了这个样子。或许中间有许多东西都是需要去重新理解的。
想办法照顾好自己,有时候成年人的无奈属实让人烦恼和疲累啊!
能体会到您那种无奈而又心酸的感觉,这种亲情的淡薄和疏离成长的环境和境遇造成的,我们需要慢慢去疗愈它。
尝试找到事情的积极意义和价值
过年让你不得不做个好演员,没办法真实地在充裕地空间里做自己,这种表里不一地感受很耗竭,但因为孝道和亲情,又不得不无奈地出演。