圆圆
27回答
爸爸妈妈都不在了,昨天跟老公吵架了,深深的无力感,为什么别人都那么幸福
11温暖
27条回答
你有深深的无力感,觉得别人都那么幸福,说明你的安全感和自我认同感是偏低的,建议觉察一下。
加油,每个人都有属于自己的人生,你也会找到属于自己的幸福
圆圆
2年前
谢谢老师们
真遗憾啊!
父母不在,老公就是你最亲的人了(不知道是否有孩子和兄弟姐妹),和老公吵架,很重要的依靠似乎也不那么牢靠了,感觉到无力很正常。难免羡慕别人,
与老公吵架时,想起了父母,是对亲人的渴望。但是老公也是亲人,生活中有意见不统一,有争吵是正常的。 就事论事,不去纠结有情绪时说的话,进行有效沟通,没有对错,看见彼此,试试看……
爸妈不在,和老公吵架,别人都是幸福的,这本身都没有绝对的关联,不要因为一个事件就泛化
你可能卷入到负面情绪中了。
吵架最需要安全感,突然想起了爸妈。你以后就是自己的安全感。
此刻你一定很难过,我为什么这么不幸,如果有需要可以找个人说出来。
父母不在了,自己就是自己和自己的父母了。 邀请你首先成为自己吧。 祝福。
没有爸爸妈妈在身边,还和老公吵架了,真的会很难过。请问您还有其他的社会支持吗?比如几个要好的,能社交的伙伴、闺蜜。
争吵是一种沟通方式,可以探索一下吵架背后的渴望,是希望老公能更多的关注到您理解您?
身边除了老公外,已经没有其他能够帮助到自己的至亲了,一个人孤立无援。 两个人之间,误会误解是常态。 解铃还须系铃人。 夫妻同心,其利断金。
似乎你经历了一次和老公的冲突,让你对自己的关系问题,生活有了一些思考,也感到不满和无力。不知道哪方面可以帮助你呢?
幸福是一种感觉,可以聊聊你为什么觉得别人幸福吗?
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#画示意图果然好使,一下子就清晰了。 先说说前倾摘要。 他始终都是我仰视的,像传说一样的男人,老板,连锁教培创始人。我追求着他,渴望他看见我,渴望得到他认可(无论是两性魅力还是工作能力),可他好像始终都是矛盾着克制着回避着又吊着。说他我没兴趣吧,约我去酒店的是他,对我肢体接触主动的拉手接吻甚至扒他裤子不拒绝甚至可以说是纵容的也是他,半夜给我打电话不说话又挂断的也是他,看见我的时候矛盾的眼神来来回回出现的也是他。 你说他想得到我吧,我追了他大几个月,疯狂示爱,甚至多次自我伤害,为他带课,崩溃,受委屈自己一个人哭鼻子的时候他都不为所动,甚至最后在我歇斯底里的打破他安宁(晚上打电话爆哭)之后现在选择拉黑我,又拉出来,又拉黑。 ———— 直到前两天我开始意识到,如果从局里跳出来,不以身入局的话,其实受到诱惑更多的是他,真正的渴望更多的也是他,如果断掉,损失更多的还是他。只不过他比我大,他会克制,他能忍。我年轻性子急又有一些原生家庭创伤,所以看似我更痛苦更渴望。 今天我画图,明晰了以下几个点: 1.他除了最后一条事业有成以外,在男女之中没有那条比我强,而这一条,我也不差。 我也是同龄人里事业能力很强的女孩子。他多吃12年的饭,事业上比我走的远是正常的。 2.他视角里的我(男女考量的视角),没有哪条不好的,要说不好,就是疯狂喜欢他,里的“疯狂”不太好,带刺。那删掉就好了。 3.换个角度一切都不一样,像跷跷板,他看上去高,是因为我份量更重??哈哈,是不是很有趣的一个视角。 4.他所有的反复矛盾行为,就像他在高位跷跷板上,需要克制不然就滑下来滑向我了。 所以他竖起一道墙,他看不见我,他就不会被诱惑,不会危险,我也不会看见他的这些不堪。 5.甚至前期是一个单向的墙,他可以看见我,我看不见他。 这样他,可以享受我的喜欢,他可以隐藏他阴暗的不堪,他的自卑,他这些年轻女孩子可能看不上的现实条件。 而我,看不见他,叠滤镜,叠想象,神化他,渴望他,甚至不断在我这边加码加码加码,希望搬出更多有价值的东西让他愿意见我。 如此,他当然安全。 他当然更不愿意去掉这面墙。 在我歇斯底里触到他感觉不安全了,他会瞬间害怕的把单向观察的口也关上,把我推拒在外。 又偶尔想我,所以拉黑拉出又拉黑。 要像下棋的人一样,去看棋局,才能发挥脑子的作用。如果把脑子一扔,跳进棋局之中,就会被玩的团团转,还痛不欲生。# 11个回答
#!!!# 10个回答
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