圆圆
27回答
爸爸妈妈都不在了,昨天跟老公吵架了,深深的无力感,为什么别人都那么幸福
11温暖
27条回答
你有深深的无力感,觉得别人都那么幸福,说明你的安全感和自我认同感是偏低的,建议觉察一下。
加油,每个人都有属于自己的人生,你也会找到属于自己的幸福
圆圆
2年前
谢谢老师们
真遗憾啊!
父母不在,老公就是你最亲的人了(不知道是否有孩子和兄弟姐妹),和老公吵架,很重要的依靠似乎也不那么牢靠了,感觉到无力很正常。难免羡慕别人,
与老公吵架时,想起了父母,是对亲人的渴望。但是老公也是亲人,生活中有意见不统一,有争吵是正常的。 就事论事,不去纠结有情绪时说的话,进行有效沟通,没有对错,看见彼此,试试看……
爸妈不在,和老公吵架,别人都是幸福的,这本身都没有绝对的关联,不要因为一个事件就泛化
你可能卷入到负面情绪中了。
吵架最需要安全感,突然想起了爸妈。你以后就是自己的安全感。
此刻你一定很难过,我为什么这么不幸,如果有需要可以找个人说出来。
父母不在了,自己就是自己和自己的父母了。 邀请你首先成为自己吧。 祝福。
没有爸爸妈妈在身边,还和老公吵架了,真的会很难过。请问您还有其他的社会支持吗?比如几个要好的,能社交的伙伴、闺蜜。
争吵是一种沟通方式,可以探索一下吵架背后的渴望,是希望老公能更多的关注到您理解您?
身边除了老公外,已经没有其他能够帮助到自己的至亲了,一个人孤立无援。 两个人之间,误会误解是常态。 解铃还须系铃人。 夫妻同心,其利断金。
似乎你经历了一次和老公的冲突,让你对自己的关系问题,生活有了一些思考,也感到不满和无力。不知道哪方面可以帮助你呢?
幸福是一种感觉,可以聊聊你为什么觉得别人幸福吗?
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