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27回答
问
和陌生人聊天老是容易多想
总怕自己哪里说的不好，哎呀
好难受
总怕自己哪里说的不好，哎呀
好难受
9温暖
27条回答
胡周琴
咨询师
2年前
理解接纳自己，提高提升自己。
冯二玲
咨询师
2年前
内心练习对自己接纳。
林永青
咨询师
2年前
90"
张颖
咨询师
2年前
你需要老师的指点和应到，要改善的地方还挺多，老师等着你联系哦
赵莉
咨询师
2年前
多练习
赵莉
咨询师
2年前
还是要多实践，多接触陌生人，多联系
赵莉
咨询师
2年前
还是要多实践，多接触陌生人，多联系
庄会谦
咨询师
2年前
太在意别人的看法，是自信心不够，在原生家庭里父母互动对你平时打压方式吗？
李伟华
咨询师
2年前
你在乎自己在他人眼中的形象，这恰恰说明你是高自尊，只是自信心有些不足！自信心是一个认知和积累的过程！如有需要，可以私聊！
马霞
咨询师
2年前
都是陌生人了。说什么有什么关系？说的不好，以后就不见面了呗。
钱浩
咨询师
2年前
慢热也不是一件坏事。
物以类聚，人以群分，是大概率的事。
不熟悉尬聊，也挺尴尬的。
李倩茹
咨询师
2年前
跟陌生人聊天不就是为了不用想太多想咋说话就咋说的嘛所以请放下顾虑放下包袱尽情释放
金会芝
咨询师
2年前
如果你特别在意别人是怎么看你的，所以要求自己要做好，不要出错，而让自己很紧张，很焦虑！
张慧哲
咨询师
2年前
我看到你在和熟人和陌生人聊天不一样的感觉，感觉和熟人聊天不想那么多，和陌生人聊天会想的多，我觉得不一定是自卑，反而你是一个谨慎的人，君子慎言，总是在对的时间说对的话，对的时候做对的事。
张东霞
咨询师
2年前
对自己不够自信，找咨询师增强自信，有了自信心，就不会在人际关系中患得患失了
匿名
2年前
不会想那么多
徐莉莉
咨询师
2年前
和陌生人聊天会多想，那跟熟人聊天有什么不同呢？
顾明萱
咨询师
2年前
很多时候人是被自己的念头所困，你所担心的并不会发生，现在你已经有所觉察，觉察是改变的开始。
尤四海
咨询师
2年前
你好，这个情况是有多项自我人格能力问题引发的，需要对自我人格认知做细致的调整，策略人格心理学愿意提供帮助。
彭森力
咨询师
2年前
自我价值感低，想办法补这块吧。
殷宏芳
咨询师
2年前
多实践多联系多交朋友，提高社交能力
郭朋雅
咨询师
2年前
格局打开，不要太敏感，多了解真实客观的情况。
王聪
咨询师
2年前
谁在感觉？让那个“人”和自我进行一次对话，你会发现是你的大脑在发出这样的信号。
匿名
2年前
总感觉自己不行 王聪
咨询师
2年前
练习一下，社交技能
王聪
咨询师
2年前
练习一下，社交技能
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