特别想吃辣条薯片泡面等等,只想一直吃,吃了才舒服,是不是心情不好才这样,没有体会到自己有什么情绪,是压抑住了吗,免费心理咨询

我是朵拉

15回答

问

特别想吃辣条薯片泡面等等，只想一直吃，吃了才舒服，是不是心情不好才这样，没有体会到自己有什么情绪，是压抑住了吗

13温暖

15条回答

2年前

有时候吃东西也是一种陪伴。

2年前

压抑焦虑所致

2年前

亲爱的，人在最初的时候都是有压力的，只是在成长环境中，有些对于情绪情感的抑制，使得我们不能直接地去表达出来。但是这份能量又确实是客观存在的，只是当它没有那么大的时候，我们用理性给它控制住了。那如果情绪特别大，控制不住的时候，这份正向的能量就以一种看起来还可以接受的方式（暴饮暴食）的方式来表达了。这其实是一种潜意识的呼救，它只是希望你能看见这个部分，关照到自己。

2年前

可以适度满足一下-自己的重口味需求！享受“美食”是生活的一部分！偶尔为之，心会满足、愉悦！对自己好点儿吧！

2年前

不一定几个可能一种希望通过美食填满内在空虚有时是发泄愤怒有的可能就是吃零食很满足也可能是肠道的原因我们爱吃什么跟身体也关联肠道菌群很健康时一般不喜欢吃油炸垃圾重口味

2年前

有时候我们是身体饿了想吃，有时候我们是情感饿了想吃。

2年前

可以一起探索一下

2年前

是某种状态的口味，代偿某种缺失。不影响生活没有关注，有意识控制下，一般过段时间就好了

2年前

因为内心的不安全感，通过吃东西来缓解

2年前

是一种奖励自己的行为，但是背后是什么情绪我们要细细体会才知道哦。

2年前

天气转凉需要的热量大也会这样如果体会不到情绪改变也许是身体上的需要体现出来了或者有时会因为之前控制饮食压抑了一些食欲

2年前

喜欢吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。

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#店里稀稀拉拉的营业额，到底是我不争气，还是财神爷没工夫搭理我，我已经佛系了。还好把我家合租出去以后，遇见的小伙伴挺有素质。能考上四大行的学霸，就是有素质，很机智，我对她也很好，从来不让她干活，她学习，我就给她热牛奶，洗水果，指望小孩子干什么活呢，在家也都不干，不像我，啥苦没吃过…那套整租的租客好在省心，除了给她送米面油留个好印象，我也不去，她也没事，好房东好租客谁也别烦谁，绝美！！单位里工资一个月比一个月低，实在是没办法，好想年休出去玩，但是不能，不在家洗衣服做饭干活，都对不起我的收入水平，我现在特别喜欢干活，因为干活使我内心宁静…我想要四本书，这四本都找不到电子版，还想要一套编程机器人兼容乐高积木，我想知道到底是怎么编程的，我喜欢骑马，但马术太贵了，我想把画画捡起来，毕竟我以前也是学画画的，我有时候觉得很没意思，没什么奔头…# 15个回答

#我有一个玩了十几年的兄弟，初中跟我同班，在我经历校园霸凌和极端的孤立时他是极少数愿意跟我玩的。高中和大学时我们没有同校但经常保持联系。虽然会有分歧，但总体还好。大约从2022年他二战考上研究生时起，我跟他的分歧越来越大。他是个非常自卑同时又非常自负的人，这点我从学生时代就发现了，在他眼里，任何人如果不做到最优秀的，他就是看不上，有什么了不起的。我本身也有不少问题，我很爱吐槽，但我基本上每次跟他提我欣赏的人和事时他总是一副看不起的态度。比如我说大学时的老师不错，他说大学老师的课能不去就不去，还不如找资源听网课。跟他分享好事时，他的第一反应永远都是泼冷水、贬低打压我。他的高中舍友有个非常优秀的学霸，我也很欣赏对方，但他总是暗示对方看不起我，好像很见不得我和对方接触。2022年我当时发了吐槽工作的朋友圈，那个学霸评论了我，他就回复了那个学霸难听的话，我不爽就删了。事后他告诉我那个学霸把我挂在他们群里了，我说我很不爽，他说人家又不在意我的感受。还有一次我告诉他我的大学同学读博了，他却反问我人家跟我熟吗？他说他觉得我很糟糕，跟优秀的人不匹配，所以不配和优秀的人接触。难道不是明知道自己不那么优秀，就更应该多接触优秀的人吗！2023年他读研不顺，找我安慰，我安慰他，他转头就忘了。我去看演唱会出了意外跟他说，他反而说笑死了。他找我讨论问题，他提出了跟我不一样的意见后，刚好我加班很累，就说我情绪不好，他就说我就接受不了异议，难道接受不了异议的人不是他？去年国庆，他连续3天约我出来，我告诉他我不舒服，我扁桃体发炎，他就说不出就不出，反正找我出来也没意思，他又不是约不到人。然后我就跟他吵了一架。从那之后整整一年的时间他都没主动找过我，我发了春节祝福之后，也没再跟他说过话。好像在他眼里，我就只需要当个承接他的负面情绪的工具人就好了。我的感受永远都是不重要的。他自己都不是圣人，却要求我做个完美无瑕。我也是个人，是个有血有肉有脾气有性格的人！十几年的感情，他都能做到整整一年不跟我说话。虽然我也有各种各样的问题，但至少我觉得我不欠他什么。我每年都会祝他生日快乐，虽然他已经很多年没祝我生日快乐了。今天刚好是他生日，我是个很重感情的人，但现在这种情况，我还有必要给他发生日祝福吗？# 11个回答

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