lena
21回答
工作事情多的做不完,周日休息一天,想到没完成的事情就心绪不宁,怎么办?
2温暖
21条回答
按照轻重缓急来。 感觉到你的安全感需要提升。
看看焦虑背后是什么?
做那个方面工作的呢?
lena
1年前
是的,得这样。
马霞
咨询师
1年前
所以可以适当划分责权,适当授权,把所有事情都揽在自己身上,只会把自己搞得很累。
lena
1年前
好的,谢谢
张慧哲
咨询师
1年前
把事情分类,重要的,着急的,不重要的,不着急的四类,然后组成四个象限,先做重要着急的
所以可以适当划分责权,适当授权,把所有事情都揽在自己身上,只会把自己搞得很累。
lena
1年前
有两个,但是没亲戚帮,也不敢完全信任安排,不是亲戚,有的工作也不敢安排自己做。
把事情分类,重要的,着急的,不重要的,不着急的四类,然后组成四个象限,先做重要着急的
lena
1年前
有两个,但是没亲戚帮,也不敢完全信任安排,不是亲戚,有的工作也不敢安排自己做。
马霞
咨询师
1年前
没有帮手吗?每个人的精力是有限的
没有帮手吗?每个人的精力是有限的
lena
1年前
就是自己的店
lena
1年前
私回你了,老师
路春霞
咨询师
1年前
有点好奇你对“工作做完”是怎么定义的呢?做完和做不完这两者有什么相同或者不同吗?
有点好奇你对“工作做完”是怎么定义的呢?做完和做不完这两者有什么相同或者不同吗?
lena
1年前
永远做不完。有时候听下静心音乐。或者加班做点。
lena
1年前
永远做不完。有时候听下静心音乐。或者加班做点。
路春霞
咨询师
1年前
常常会有很多工作做不完的时候吗?心绪不宁的时候你会做些什么呢?
常常会有很多工作做不完的时候吗?心绪不宁的时候你会做些什么呢?
那最起码自己可以说了算
lena
1年前
就是自己的店
学会把工作和生活分开,如果把工作和生活搅在一起,休息不好,反而影响到工作。
lena
1年前
就是自己的店
陈维军
咨询师
1年前
对自己的影响呢?
对自己的影响呢?
lena
1年前
文件类的电商,最坏的结果客户生气,退款,体验不好?
lena
1年前
文件类的电商,最坏的结果客户生气,退款,体验不好?
陈维军
咨询师
1年前
最坏的结果会是怎样呢?
这种心绪不宁后边是责任心?恐惧?在乎别人的评价?还是……?愿意具体聊聊吗?
最坏的结果会是怎样呢?
完不成会咋样?
相关话题
#感情那些事# 3631896个回答
#人际关系# 1681498个回答
#压力太大怎么办# 1150855个回答
#职场二三事# 365037个回答
#个人成长# 4847352个回答
#抑郁求助# 338882个回答
#焦虑怎么办# 625312个回答
#心理咨询# 1399779个回答