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Cecilia
18回答
问
故事1⃣️我记得：我上小学的时候，我在回家的路上遇到了一只狗，它迷路了。它跟着我，我能感觉到它喜欢我，我是它的新主人。我很喜欢它，它很可爱。但是当我把它带回家时，它却被妈妈粗暴地赶走了。我很伤心。我跟着那只狗很长一段时间，它没有回应我，它知道发生了什么事，它不再信任我，它没有回应我。我告诉它我很抱歉我爱你，但我妈妈不允许我养你。小狗不理我、它走开了。
故事2⃣️：在我12-13岁的时候，我妈妈在没有任何通知的情况下，离开了我半年。我很想念她，却完全没有她的消息。想念的滋味是苦涩的！
有次看短视频，一个男孩哭着喊妈妈别走、可妈妈还是走了。我看哭了，那是我小时候经历的，我无力选择，我不再哭闹、心里万般不舍无奈、表面云淡风轻。内心有多痛只有自己知道。
故事3⃣️：我爱过一个男人，我们在同一个城市，甚至同一个小区，但由于我很忙，所以我们的关系就像是异地恋。其实我费了很大的力气去走向他，但他却意识不到。他只怪我太忙了。我为他做了很多，他却不珍惜。我珍惜我们相遇的每一秒，每一次告别都让我感到痛苦。但我别无选择，无能为力。这种感觉和我妈妈和狗的故事一样。
不得不说再见。苦、痛、想念。
每次，当我开始执着某人/某物时，我很快就不得不和他们说再见。
我最喜欢的车，我只开了一年，我必须卖掉它。
我现在住的房子，只住了4个月，现在必须卖掉。
狗，我才刚认识，就得说再见了。
妈妈，我必须接受分别。
我爱的男人，无论我付出多少努力，他都不是我的。
这种感觉在我的生活中反复重演。
为什么我得不到我所爱？我该怎么学会接受分离。
6温暖
18条回答
阿姨
1年前
你好。分离对你而言，似乎是一个很重要的议题。你来到这里，可能也是在寻求心理上的成长。然而每一次咨询结束都是一次短暂的分离。如果你准备好了去面对这个议题，条件允许建议线下面询。祝愿你在今后生活当中，自体丰盈，客体稳定。
彭森力
1年前
爱的东西留不住，说明你不够爱自己，没有实现自我需求的力量。
钱浩
咨询师
1年前
我觉得，你的问题，可能在于，没能现实地评估，自己的能力，习惯性地选择一些超出自己能力范围的事，最终，短期如了愿，长期不得不放弃。
何妨换个思路，选择你有能力把握的事？
比如，现在去养条狗？
张慧哲
咨询师
1年前
分离焦虑，正因为小时候的感觉在，所以会重复这种模式
朴丽媛
咨询师
1年前
29"
化志达
咨询师
1年前
愿望有时就是会落空，能接受吗？
马霞
咨询师
1年前
分离确实让人伤心
李尚芷
咨询师
1年前
过往的事情已发生，一直在心里放的那么清晰，或许欠你的一句sorry吧
我们已到承载的年龄
是否可偿试把why换成how呢？
祝福
刘秀丽
咨询师
1年前
不要给自己贴标签，你现在长大了，很多事情都是你可以掌控的，你可以尊重自己的内心感受，看看你可以做些什么，而不是被动接受某个结局
张颖
咨询师
1年前
你需要老师的指导和帮助，我们聊聊吧
石爱红
咨询师
1年前
分离或许是我们每个人一生需要面对的课题…
匿名
1年前
我明白了，我喜欢求而不得的感觉，因为，那是我熟悉的感觉。
史冬英
咨询师
1年前
试着换个思路，去找一个爱你的，愿意追着你跑的人。
刘云清
咨询师
1年前
抱抱你，这些悲伤的感觉确实需要被哀悼。
另外，很同意史老师的讲法， 可以继续养个宠物疗愈自己。
最后，可以试试每天感恩日记，感恩自己感恩他人和生命。一般3周会有明显的生命体验上的变化。
注意是真的体验到的记录下来，而非完型任务
谢小燕
咨询师
1年前
这些必须是哪来的
史冬英
咨询师
1年前
试着换个思路，去找一个爱你的，愿意追着你跑的人。
刘娜
咨询师
1年前
想去抱抱你
此刻的你内心可能有无助、悲伤、无奈、挫败等各种复杂的情绪，让你写下如此长的文字，希望你写出来之后内心会稍微舒服一点。
我在这里看到一个弱弱的孩子，好像缩在墙角，很悲伤，从小都没有被好好地关爱，渴望关系，渴望被别人看到。我想告诉你，你值得被好好对待
此刻的你内心可能有无助、悲伤、无奈、挫败等各种复杂的情绪，让你写下如此长的文字，希望你写出来之后内心会稍微舒服一点。
我在这里看到一个弱弱的孩子，好像缩在墙角，很悲伤，从小都没有被好好地关爱，渴望关系，渴望被别人看到。我想告诉你，你值得被好好对待
唐建刚
咨询师
1年前
可能您需要如何建立稳固关系的能力。
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