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佳忆
18回答
问
我都不知道我是焦虑的躯体症状，还是身体症状难受，就是不舒服难受……
10温暖
18条回答
张静
咨询师
7个月前
有去医院检查过吗？
刘淑珍
咨询师
7个月前
具体哪里不舒服难受？用语言描述出来！
邢松
咨询师
7个月前
如果没有器质性问题，躯体症状大多时候是心理因素造成，是什么让你感觉自己有焦虑的？
周春华
咨询师
7个月前
感受它（症状本身），并跟它对话
张颖
咨询师
7个月前
爱和关心自己的身体是最好的投资，你的身体已经告诉了你的需求，不要让痛苦和焦虑困扰你太久的时间，只要你伸出求助之手，必定会有天使来到你身边，陪伴你走出痛苦和焦虑。
胡周琴
咨询师
7个月前
身心是一体的。躯体反应大多是心理压力引起。
唐建刚
咨询师
7个月前
会相互影响的。核心还是焦虑情绪。
曲秀丽
咨询师
7个月前
朋友，首先建议您还是到医院好好检查一下。检查不出躯体症状然后再找心理咨询师进行咨询。
孟月欣
咨询师
7个月前
焦虑和躯体症状并存，聊聊吧
化志达
咨询师
7个月前
看着都挺难受的，找个咨询师敞开来说经历，就会好受些。不用着急几次能走出来，着急本身就会加重焦虑。
邓琳
咨询师
7个月前
可以从当下最容易着手的做起。
身心一体，一方面缓解一点，另一方面也会好一些，也会更接近难受的原因。
如果条件允许，心理和身体的疗愈一起进行也是可以的。就当作是对自己的宠爱
尤四海
咨询师
7个月前
亲，还是要把原因理清再进行调整，建议做好生理检查，排除生理疾病原因。若是因心理问题导致的，策略人格心理学愿意提供帮助。
蒋云梅
咨询师
7个月前
可能需要先梳理症状的表现及可能的原因，再根据可能的原因逐一分析，找到合适的应对方法。也有可能没有合适的办法解决症状，需要跟症状共存，只是对自己的症状多一份理解，缓解部分焦虑。
贾素凤
咨询师
7个月前
什么时候开始有这样的症状呢？
佳忆
7个月前
怎么疗愈
弭晓华
咨询师
7个月前
我可以给你做一个疗愈
薛梅
咨询师
7个月前
很多时候，界线确实没那么清晰。可以静一静，慢慢捋一下。
弭晓华
咨询师
7个月前
我可以给你做一个疗愈
徐晶
咨询师
7个月前
可以找咨询师具体聊下你的症状，帮你梳理下事件
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