今天四点多就醒了,起来排毒后,也没什么困意,就做一些心里头想做的事,看看昨日总结,和挑选喜欢的食物,能怎么办呢,不想睡觉免费心理咨询

开心

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问

今天四点多就醒了，起来排毒后，也没什么困意，就做一些心里头想做的事，看看昨日总结，和挑选喜欢的食物。能怎么办呢，不想睡觉就不能因为大众认可的标准去安排自己入睡，再允许自己玩一会儿，累了再睡吧，接纳，允许，尽可能做好，而不是一定，不想被所谓的标准束缚

16温暖

10条回答

1年前

接纳允许一切的发生

1年前

做自己

1年前

允许一切自由发生

1年前

自在。

1年前

接纳的智慧

1年前

顺其自然

1年前

弹性思维

1年前

这种早醒的状态多久了，睡眠是反映一个人心理健康状态的一个指标，有时候一个人扛不如两个人一起想办法面对它，如果有需要我很愿意与你一起

1年前

真会照顾自己

1年前

接纳，允许，尽可能做好

相关问答

#太敷衍了吧#

#在一起四年，前年结的婚，我们有个孩子3岁，她单亲家中长大，人比较独立，自律，缺乏安全感从小就缺爱，曾经和我在一起看上我的不吸烟喝酒，也看上我学上一门手艺，对我满怀希望，满阳关的一个男孩，对她特别好！后来2020下半年我做的一些事让她接受不了，一次一次的失望透底，伤心欲绝，有自己做错事，还不让说还选择自残方式逼她不要说，现在想起后悔莫及，我一手造成的，自己为这后果买单，在这段时间里面我没有一点底气，我委曲求全没有用，即使你说话和放下尊严跪下求原谅，她都觉得你没有本事，觉得你很廉价，当初和你结婚就是为了小孩，不当你一回事，曾经她就说过，如果我真的离开你，你肯定不会像我爸那样，有一点志气把我们四姐妹抚养长大，你要死要活，现在觉得她是真的不想我在一起，还抓住这些把柄，上网，不务正业，花她钱，之前有网上贷款，对她做这些事，一直存在她脑海，现在对我只有恨，的确这些事情归咎原因就是我太爱上网网瘾大，一次又一次的机会原谅，换来一次次失望，看着我就想到对她做的伤害，就不想原谅我，对她来说我做的这些都是她手里的把柄，现在她变成这样一个人！变得冷漠，几年感情就这样了吗，我用3个月时间，去改变我和她说话相处方式，改不去上网，努力上进，每天反思我之前和她的相处方式存在什么问题，平时生活中没有给予的关心，行为，性格，检讨自己，怎么好好维持这个家，可在她3个月时间里面处在这样分居状态，即使你平常一个问候她都觉得你假惺惺，说话冷漠，敷衍，对她来说现在处在这样一个人生活状态觉得自己很轻松，她对我说过就这样过着，挺好，早知如此，何必当初，对我说你过你的我过我的！之前说想小孩，现在小孩她都不这么想！# 10个回答

#怎样活着是一个大问题！敏感痛苦是一种活法，木然快乐也是一种活法，但活成一个公民（真人）是最好的活法！# 35个回答

#大学毕业三年，考公两次、进面一次。某银行工作半年、觉得压力大，辞职了。还是打算接着考公。但是身边很多人都不怎么支持。我也不知道该怎么办了# 5个回答

#想起一句话：“江湖不相信眼泪，社会不同情弱者。”生活不会因为你的脆弱，给你想要的一切，更不会因为你的痛苦，为你降低标准。没人在乎你辗转反侧的几个夜晚，也没人在乎你奔波劳碌的几个春秋。别人只关心你有没有本事，拿出了什么结果。一味宣泄自己的情绪，最后只会让别人觉得你无能。一味任由自己崩溃，最后只会徒留一地的残局。所有的下坡路，都是从一颗脆弱的玻璃心开始的。# 5个回答

#恨他给我带来坏的影响，防备他！# 16个回答

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