焦虑抑郁在家里快半年多了听视频嗯,看电视只要集中注意力去看某一个点定睛一看,去观察,分析一些细节就心慌,焦虑坐立不安,说免费心理咨询

悦悦

15回答

问

焦虑抑郁在家里快半年多了听视频嗯，看电视只要集中注意力去看某一个点定睛一看，去观察，分析一些细节就心慌，焦虑坐立不安，说不上来的感觉就是自己明明做其他事，集中注意力都还行就是除了学习以外，听网课也是这样，到底该怎么解决啊？总感觉说话没力气不想说，中气不足，经常害怕没有经验的人来帮帮我呀！真的很痛苦

4温暖

15条回答

张志军

咨询师

8个月前

医生怎么说半年之前也是这样吗有空聊聊啊

尤四海

咨询师

8个月前

尊重来访者的自主意愿，咨询目标是协商得来，咨询方案也是双方达成一致共同完成，若来访者是成年人自主决定是否接受咨询方案，未成年人则需要考虑其监护人的意见。

匿名

8个月前

你说要怎么解决？

匿名

8个月前

去过医院，就让吃药住院，到底怎么解决问题

高翔

咨询师

8个月前

匿名

8个月前

你说要怎么解决？

尤四海

咨询师

8个月前

这是按你的问题表现来说的，就是人为的设置了一些困难，来阻止自己做应该做但讨厌做的事情，也可以叫自主性拖延，目的是不做吧焦虑，做了吧抑郁，猜测是做不好心烦导致的。

匿名

8个月前

焦虑为主抑郁轻

匿名

8个月前

之前去过医院

匿名

8个月前

之前去过医院

张志军

咨询师

8个月前

张志军

咨询师

8个月前

59"

曾广胜

咨询师

8个月前

有去医院看过吗？

高翔

咨询师

8个月前

74"

何春梅

咨询师

8个月前

你好：你说的焦虑抑郁去医院诊断过吗！如果没可以先去做一个SAS和SDS测试一下后再来分析下一步怎么做！

尤四海

咨询师

8个月前

匿名

8个月前

什么叫自我拖延，能详细说说吗？

匿名

8个月前

什么叫自我拖延，能详细说说吗？

尤四海

咨询师

8个月前

你好，这种感觉是有一些自我拖延的状态，就是通过主观制造一些问题出来，帮助自己达到不去做某些讨厌的事情，假如是这样的情况，建议你尝试接受认知行为疗法的成长咨询。

刘世淑

咨询师

8个月前

为什么不敢观察分析？是不是触碰了痛处？

胡周琴

咨询师

8个月前

如果自己有无力感，建议通过做心理咨询帮助自己。

尤四海

咨询师

8个月前

# 30岁，依然月光女孩，不是白月光，而是月光族，不想做饭就外卖，好吃的水果，漂亮的裙子，运动鞋，大把时间看B站，一天上班六小时。我感觉有房子的女孩（尤其是父母给孩子准备好的）才能过这样轻松得生活，每当别人说你都三十岁了，还没有一点存款！我好像有点忏愧过这样的生活，但依然这样过！不会降低，只能多学习提升多挣吧！# 32个回答

#黑暗# 15个回答

#相亲的女生聊了一年了，这段时间我也很纳闷，也问过她是不是有男朋友了，她也很肯定地说没有。就是不肯见我。最近我说了实在不行就算了，才肯见我一面，但又由于当天约第二天就见面，准备不是很充分，去了她那边，不太熟悉。刚刚去的时候问了她我怎么样得时候她说还可以。又由于疫情酒店住不了，全程她给我联系酒店问，后面找了一家澡堂子，进去后又说不行，然后去唱歌到早上5点，逛了一会儿到6点吃了个早餐，然后说去澡堂子看看能不能睡一会儿。后面找到一个小宾馆可以住就分开了，我睡了一下又去找她，当然我是等了一两个小时才叫她起来吃饭，因为通宵了，特地带她喝汤了。喝完汤去开越野车，因为她喜欢刺激。玩好了她说让我当天回来，我当然不舍。但是他坚持我回来，说怕我被旅馆赶出来。我想想她通宵了又只睡了这么一下，也就同意了。回来前我很认真的跟她说过，她是我喜欢的类型。就自己回来了，回来的时候也会是不是问我到了吗。第二天起来也给她聊了几句，也问我吃了没，后面我问她对我有没有眼缘，她说性格不合适，不够成熟稳重。我说一点可能都没有吗，她说就是性格不太合适。问我花了多少钱跟她AA。这个我当然没有说AA。后面我又说了一些，她说我只有玩越野车的时候看着稳重点，然后我说平时我是这么稳重的。他发了一个你骗人的表情，说她要睡觉了不聊了，后面我又说了实在是突然见面没有做好充分的准备。接着就没说了，等了一会儿她说刚刚去洗澡了，接着就是真的要睡了。后面我就是我们还是好朋友就跟她晚安了。# 16个回答

#自己想得到，但是事情却不受自己控制的事情，得不到也很痛苦# 19个回答

#。# 12个回答

#男生对于喜欢的女生都会在见少数面时候对她进行身体接触吗？#

#可怜又可恨的人，真是活该# 13个回答

#让老师们也见识一下我父母的威力。我是独生子，今年28，我爹今年70多，我娘今年60多。一直以来，我爹退休前的工资和退休后的养老金，都是给我娘保管的，我娘给我爹零花钱。我爹花钱大手大脚的，钱不够花了就去偷我娘的钱。这么多年了，我娘也说过很多次了，他不听，所以有时候拿的不过分就睁一只眼闭一只眼了。但是我爹这次吃相太难看了。前天我娘清点家里的现金，一万多的钱只剩下三四千了，我爹偷了67千，然后我娘就骂我爹，我爹就是不吭气，不肯说把那钱花哪了。这样的态度，这个钱肯定是回不来了。我娘就把她房间锁住了，虽然给了我钥匙，但还是很不方便，因为我平时在我娘的房间生活，去我爹的房间睡觉。我叫我娘把钱全部存银行，平时用微信付款就行了，她就是不愿意，她说家里一定要放点现金。因为我家没有能锁住钱的地方，所以她只能锁门。我说给她买个保险柜放家里，她也不愿意，嫌麻烦。然后我娘现在也不跟我爹说话了。昨晚我爹偷偷跟我说他知道错了，我问他说他把钱花哪了，他说他就只拿了一两千，平时抽烟，喝茶都花光了，我让他说实话，我不信他就只拿了这么多，我跟他说不说实话我就报警，他是个把自己的面子看的比自己的命还重要的人，说我要是报警他就去死。我知道这么多年了，他们夫妻就是这副德行，他们也改不了自己的认知，但现在已经严重影响我生活了，我能怎么办？我是真的恨自己不争气啊。没钱搬出去住，也没能力照顾好父母。现在我能怎么办？# 11个回答

#我打算考试正好在朋友的住处旁边他知道我去很热情# 4个回答