每一次开学前几天都会莫名其妙心里压抑堵塞,明天就开学了这几天光失眠做噩梦倒也还好,但是这几天没胃口胃还有一种洗衣机在那转免费心理咨询

Amaris

15回答

问

每一次开学前几天都会莫名其妙心里压抑堵塞……明天就开学了这几天光失眠做噩梦倒也还好，但是这几天没胃口胃还有一种洗衣机在那转的感觉……时时刻刻都想吐……今天也吐了好几次。到了学校也适应不起来每时每刻都想逃出来今年因为疫情原因周末也回不了家，我感觉我会疯掉的……感觉在学校住宿下一秒就想在那吊死。抱歉……我太激动了……但是我学习不错实在是不能适应住在学校。我应该怎么办。我心里也一直告诉自己要克服要适应但是四年了我还是不行

5温暖

15条回答

冯二玲

咨询师

3年前

可以分享一下你怎么在学校度过这么久的吗？

吴益健

咨询师

3年前

你的身体是诚实的，它有它的感受，你可以看到它，感觉到它，还可以了解到它。它会得到安慰，还可以了解而找到正确的应对方法

匿名

3年前

谢谢您的关心，让我非常开心^_^ 我保持成绩秘密是享受书的美，并且征服它。如果有可能我会去看看医生的，非常感谢您的关心与鼓励，我也同时会加油克服的。

张欣

咨询师

3年前

你好，初中的校园暴力让你开始对校园生活产生了恐惧，不知如何处理人际关系。每次放假后要返校都会出现一些比较剧烈的情绪波动，主要是对校园生活的反感甚至是回避，即便是出现了很严重的躯体反应比如胃部不适、多次呕吐等，甚至失眠噩梦等，真的非常不容易。即便如此艰辛，你仍然坚持着学业，还保持着不错的学习成绩，你是怎么做到的呢？

匿名

3年前

谢谢您的回复和建议。我收到之后真的很开心，我们这个学校是不支持外住必须住校的呢。不过我还是会加油的^_^

张秧梅

咨询师

3年前

不想住校暂时不住，可以到校外租房子住吗？不住学校，在学校上课的话有没有这种感觉？

张欣

咨询师

3年前

系统规律的心理咨询会有很好的效果，只不过你现在的情绪反应和身体不适可能借助临床的诊疗对缓解你的不适感会起效快，可以帮助你更好的面对校园生活。

张欣

咨询师

3年前

过去周末可以回家，但是现在特殊时期你可能要呆在让你感到不适的学校，想一想就非常痛苦吧，会很难熬吧。根据您的描述我会建议您到当地的心理科就诊，做专业的诊断和系统的治疗。

3年前

3年前

匿名

3年前

感谢您的回复，你的回复我已经非常开心。谢谢你首先我大概每次开学前一个星期都会这样子吧。为什么害怕学校？大概是以前初中校园暴力导致我害怕同学突然哪里不对，想和各个同学关系好吧，但还是有些搞砸了呢……在学校也没什么盼头。学习只是任务和征服。没有想见的人也没有想见的事情，害怕学校的同学也没有什么欲望最后还是主要怕自己再一次被欺负吧。

匿名

3年前

王佰慧

咨询师

3年前

您好，看到你讲快开学了，已经开始出现了失眠，压抑，窒息的感觉。甚至严重到躯体上的反应。不知道这种情况是什么时候开始的呢？学校给你很多不好的感觉，能在详细说说学校里发生了什么事让你有这种时刻都要逃离的感觉呢？