0571-288834323
灵儿归来
15回答
问
经常陷入自我否定的纠结里，觉得自己对于一些事情，没有做好，感觉自己不够好，就会没有勇气去做事，有些得过且过，人也不太喜欢人多的地方，喜欢一个人静静的的呆着。不喜欢被打扰，有时候又觉得自己挺孤独。
4温暖
15条回答
刘淑珍
咨询师
10个月前
赵琳
咨询师
10个月前
试着去接纳自己
胡周琴
咨询师
10个月前
你有很好的觉察意识。
做真实的自己就好了。
李艳红
咨询师
10个月前
好坏标准是什么呢？有参考吗？毕竟山外有山，人外有人，比较要有边界。把昨天的自己作比较就好了，记录正向事情日记，发现自己做得好的部分，要想结果不同，那就做得不同，你会发现原来真实的自己远比想象中的好。
赵莎莎
咨询师
10个月前
这么多觉得觉察就是最好的进步呀。
林其红
咨询师
10个月前
对于目前的状态你是想继续在里面待一待，还是换个状态？你的起心动念很重要，你如果想探索为何我这样也可以，如果想探索我怎样可以出来也是可以的，你的资源就在你身边，咨询师是你的好伙伴
胡月
咨询师
10个月前
你的描述很清晰，从没做好事到我不够好我很糟糕，从做事到做人开始对自己的评判指责否定，然后陷入纠结矛盾，没有勇气去做事。这一切都是发生在你的内心里，你困住了你自己。
喻忠菊
咨询师
10个月前
感觉自己不够好，内心没有力量做事。一边享受独处，一边感觉孤独。
内耗的感觉让你很不舒服，是吗？
感觉你似乎心力不够了，试试看做一些喜欢做的事，养养心
感觉你似乎心力不够了，试试看做一些喜欢做的事，养养心
肖洁
咨询师
10个月前
这些文字描述的情况得到了改善，那个时候的你和现在有什么不同？
罗文华
咨询师
10个月前
如果想改变 就自己改变啦 开始改变自己从认可自己肯定自己开始 如果无力做不到 就找自己喜欢的咨询师一起探索找到根源 在根源上下功夫轻而易举哦
梅华晶
咨询师
10个月前
如果想改变就选择适合的咨询师来成长自己。
刘云清
咨询师
10个月前
内在有一个批判的自我但是又渴望和人链接的自己
刘芝
咨询师
10个月前
否定、回避社交、孤独，你没有安全感，可以找我私聊
相关问答
#怎么疗愈内在小孩# 20个回答
#父母总是骂我说我没出息 心里挺崩溃的 怎么办# 15个回答
#烦# 37个回答
#92的我，焦虑了，也受不了别人挑我# 12个回答
#不知道怎么办了# 8个回答
#说话# 8个回答
相关话题
#感情那些事# 2374067个回答
#人际关系# 1119870个回答
#压力太大怎么办# 868425个回答
#我需要心理咨询吗# 748436个回答
#职场二三事# 242829个回答
#个人成长# 2475669个回答
#抑郁求助# 232096个回答
#焦虑怎么办# 412145个回答
#心理咨询# 864346个回答
#一句话描述你现在的心情# 722740个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
