薛欢夏咪
14回答
最近天天被他们催我头痛,每天一碗饭吃不去。夜里做噩梦
12温暖
14条回答
最近生活发生了什么事情吗?可以沟通交流一下
被人催促真的很难受,感觉后面有个鞭子赶着自己。想聊的话欢迎和我聊聊
薛欢夏咪
2年前
是啊,天天人催我
是啊,天天人催我
罗永丽
咨询师
2年前
感觉你好痛苦,头疼,吃不下饭,噩梦。连觉都睡不好。是什么人因为什么事催促你?
感觉你好痛苦,头疼,吃不下饭,噩梦。连觉都睡不好。是什么人因为什么事催促你?
被催会有一种不被尊重、被突破边界之感。
①整个情绪氛围压抑住了自己的思考和行动。可以找一些方式,适当自己的情绪。 ②被别人反复催的时候,是很烦,如果是环境因素,其实ta催的不是你,不是针对你,是流程或者工作需要;如果是个人因素,要看到ta催的也不是你,是对你的期待。 换个角度考虑,不要把一切当成对自己的“攻击”,会好受很多
如果你不压抑,也说他们会怎么样。
谁催你?以致你有恐惧焦虑了
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#以前没反击的人和事,总是折磨着我。说起来很小的事,但是这个怒火没发泄出去,就老是反噬我。 我大学时候,有个室霸总是攻击我。因为嫉妒吧,从大一入学第一天,还记得她看我的眼神,充满了敌意。整整四年,没停过排挤攻击我。 毕业以后,大家不在一个地方。这个女的还老联系我,打听我的情况。我都敷衍一下。但即便如此。依然得罪了。和她关系好的庞某跑到校友录公开攻击我,说我嘴上说想谁,却不打电话联系。因为我在校友录表达过想念另外一个室友。这个室霸最后一次电话我,我也敷衍说真想她。 但我当时看到这个人对我的攻击,觉得挺可笑,我怎么做还需要你来管吗?想想以后反正也不见了,就没回复。 没想到过了几年,这个庞某来加我qq,我还是通过了。她说要来北京,我还是敷衍几句。 她来了也没找我,我隔了几天问了一句,她说在回去的路上。我如释重负。 关键让我不舒服的是又过了几年,一天早上,这个庞某又来电话我,我有点措不及防,她说让我帮找个便宜的宾馆,又来打听我结婚没,买房没,我都如实回复,但挂了电话后,如鲠在喉,总觉得隐私被侵犯。 挂了电话后,我马上拉黑她,从此再无联系。 但是不忙的时候,心情不好的时候,总是怨念汹涌而来,心里狠狠地咒骂这个庞某,咬牙切齿,有时候在地铁上都能听到自己咬牙的声音。恨自己怎么不表达真实情感,当时在网上没有还击她,电话里没有警告她不要来骚扰我。于是怨恨上头,好几年都是这样。 怎么办呢!我也不想和她们有啥联系。也不想老被仇怨纠缠。 求助老师! #
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