薛欢夏咪
14回答
最近天天被他们催我头痛,每天一碗饭吃不去。夜里做噩梦
12温暖
14条回答
最近生活发生了什么事情吗?可以沟通交流一下
被人催促真的很难受,感觉后面有个鞭子赶着自己。想聊的话欢迎和我聊聊
薛欢夏咪
1年前
是啊,天天人催我
是啊,天天人催我
罗永丽
咨询师
1年前
感觉你好痛苦,头疼,吃不下饭,噩梦。连觉都睡不好。是什么人因为什么事催促你?
感觉你好痛苦,头疼,吃不下饭,噩梦。连觉都睡不好。是什么人因为什么事催促你?
被催会有一种不被尊重、被突破边界之感。
①整个情绪氛围压抑住了自己的思考和行动。可以找一些方式,适当自己的情绪。 ②被别人反复催的时候,是很烦,如果是环境因素,其实ta催的不是你,不是针对你,是流程或者工作需要;如果是个人因素,要看到ta催的也不是你,是对你的期待。 换个角度考虑,不要把一切当成对自己的“攻击”,会好受很多
如果你不压抑,也说他们会怎么样。
碰见什么难心事了?好像感觉你焦虑不安,想用食物处理焦虑,不如找一个老师处理一下这些焦虑吧……
最近是多久?他们催什么?饿吗?
这样的经验给你什么样的自我思考,熬过这个阶段,你有有什么不一样的地方呢
有没有可能物理上远离,哪怕是暂时性的
谁催你?以致你有恐惧焦虑了
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