在干嘛
17回答
昨天因为一件小事 哭到颤抖
9温暖
17条回答
可以分享一下为什么吗?
哭到颤抖?对你来说可能不是小事,反应大。发生了什么事呢?
小事不小,触碰到了曾经的伤口。哭也是一种自我陪伴的方式。如果能在日后用其他的方式替代哭来陪伴自己,一定要试着去尝试
要看到这个情绪背后是因为什么?去挖掘一下,一定会有对你有益的。有情绪的时候往往是认识自己的关键时刻
发生了什么事?让你这么痛苦呢?可以具体聊一聊吗?
现在感觉好些了吗?
这件事引起你的一些负性思维了
这件小事,对你触动挺大的,哭后有没有好一点
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